Цитата из книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

И если вы хотите в полной мере ощутить положительное воздействие осознанного внимания, но не хотите начинать с медитации, молитвы или созерцания, просто займитесь рыбалкой.