Цитата из книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»

занятия медитацией и упражнения на концентрацию внимания глубоко затрагивают все стороны нашей жизни – организм, сознание, физическое здоровье и эмоциональное и духовное благополучие.