Цитаты из книг автора «Ариана Билеран»

жизненный опыт учит нас постепенно отпускать эти привязанности и переживать утрату, не теряя при этом чувства защищенности.

удается построить крепкие связи, мы обретаем чувство внутренней безопасности6, которое становится основой для создания всех дальнейших отношений в нашей жизни.

наравне с матерью привязанность должна выстраиваться с отцом и с другими людьми, важными для нашего психического развития.

Мир вынуждает как можно скорее отделить малыша от матери посредством различных довольно спорных решений, таких как приучение ребенка спать в своей кроватке без материнского тепла, игнорирование его плача4, отказ от ношения на руках или в слинге, ранняя социализация5

создать надежные узы привязанности — прежде всего с матерью.

сильнейших страданий человек испытывает, появляясь на свет. Он переживает травму рождения — насильственное изгнание в чуждую среду из кокона материнской утробы.

«Что я не решаюсь сделать и что мог бы осмелиться сделать сегодня?» И не забудьте поздравить себя с успехом.

формируется в детстве, когда мы получаем признание нашей ценности от других, прежде всего от родителей.

где вы ошиблись, и попытаться исправить ситуацию.

Как развить уверенность в себе Возьмите лист бумаги и составьте список жизненных испытаний, которые подорвали вашу уверенность в себе.