Цитата из книги «В моей голове. Как устроен мозг и зачем он нам нужен»

Сначала все участники сделали томограмму мозга, а затем приступили к урокам жонглирования. Занимались они несколько раз в неделю в течение трех месяцев. После этого ученые сделали новые томограммы. Оказалось, что у участников выросла одна и та же область мозга, которая обрабатывает движущиеся изображения, в том числе и при жонглировании. Интересный результат! Но ученые на этом не остановились. Они попросили подопытных три месяца не жонглировать, после чего опять сделали томограммы. И что же они увидели? Как только люди переставали жонглировать, количество серого вещества уменьшилось. В этом и заключается общий принцип пластичности мозга: если не упражняться, можно разучиться. Нейронные связи, которые мы используем всё реже, ослабевают.