Цитаты из книг автора «Анвар Бакиров»

Работая на собственную цель, вы становитесь независимой от чужих манипуляций

Это значит, что каждое наше действие совершается с некоторой внутренней целью – зачем-то. И эта цель – позитивная – сделать хорошо. Себе или другому. Это понятно. В это можно верить, а можно – не верить. Главное – то, что такая жизненная позиция позволяет действовать эффективно.

Можно, кстати, задать вопрос-предположение. Например, когда кто-либо начинает преувеличенно сильно ругать себя (как правило – за достоинства), то это хороший повод спросить: «Напрашиваешься на комплименты?» Этот вопрос, акцентирующий внимание на позитивном намерении, часто заменяет запрашиваемый по игре комплимент.

Любовь живет в области эмоций, оценочных ощущений, ощущений «по поводу» – мета-ощущений. Это именно ощущения, но вызванные силой эмоций, а не внешним физическим воздействием. Благодаря им мы имеем мотивацию делать приятное своим любимым.

Когда в постели вы раз за разом спотыкаетесь о собственные «нельзя», «следует», «не могу», «должна», «не должна»... Или когда о них же бьется лбом ваш партнер... Это уже не секс – это путешествие по минному полю. Романтика, блин.

Вспоминаем: сдерживание себя порождает напряжение. Вот и расслабьтесь – сделайте то, что вам хочется. Прямо сейчас.

Расслабление – это признак доверия. Расслабление – это источник доверия. Позвольте своему телу расслабиться. Разрешите себе это!

О том, что друзей искать не надо – они находятся сами. Там, где мы занимаемся интересным нам делом. Именно интересным. На нелюбимой работе можно завести разве что коллег. А друзья там, где процветает наше хобби! Попутно заметим: здорово, когда любимое занятие и работа совпадают. К этому стоит стремиться, кстати.

Любой выбор порождает ответственность, и нам остается только позаботиться о том, чтобы выбор был осознанным и правильным.

Навык номер четыре – способность быть внимательной, постоянно помнить о существовании объекта любви, учитывать его интересы в своих поступках и действиях. «Мажу маслом бутерброд – сразу мысль: а как народ?»