Четко поставленная собственная цель лишает окружающих возможности манипулировать вами, придает вам независимости и дает направление личностного развития.
ь ему свою зависимость, говорить, как вам без него плохо, чем... иметь все это «в натуре». Равно как глупо пытаться доказать свою свободу и независимость, не имея ее в реальности.
екс легок для запоминания. В нем – девять слов: целеустремленность, уверенность, самодостаточность, самоуважение, жесткость, комфортность, востребованность, дозиро
Да, кстати. Думаю, вам будет полезно увидеть все шаги техники «Взмах», сведенные воедино. Вот они:
1. Выбор стартового образа.
2. Создание образа желаемого результата.
3. Проверка экологии: выявление и отработка вторичных выгод.
4. Выбор двух критических субмодальностей для выполнения взмаха.
5. Взмах: одновременное усиление образа желаемого результата и ослабление стартового образа.
Берем стартовый образ. Помещаем на нем сильно уменьшенный и затемненный образ желаемого результата. Начинаем одновременно уменьшать и затемнять стартовый образ, увеличивая и освещая целевой. Начиная с некоторого момента образ цели полностью заслоняет собой стартовый и занимает «запрограммированное» место, соответствующее наибольшей привлекательности. После этого очищаем поле зрения, открывая глаза, например, если они были закрыты.