Осознав, как именно вы связаны, мысленно разорвите эту связь. Тут подойдет все, что угодно: разрезание ножницами, разрывание руками, распиливание циркулярной пилой... Это жестокое действо нужно нам для одной цели – осознания, что эта связь необходима. Потому что ощущения при этом... далеки от совершенства. Осознаем их. И вновь восстанавливаем связь.