Цитаты из книг автора «Анвар Бакиров»

Демонстративное уважение. «…Я всякий раз, как Грушницкий подходит к ней, принимаю смиренный вид и оставляю их вдвоем; в первый раз была она этому рада или старалась показать; во второй – рассердилась на меня; в третий – на Грушницкого».

щедрее Подразумевается в лучшем смысле этих слов.

раппорт возможен на каждом из нейрологических уровней . Можно подстроиться на уровне окружения – тот же стиль одежды, те же места для прогулки… Можно подстроиться на уровне поведения – поза, жесты, дыхание, речь… Способности – согласуем, развиваем, используем те же поведенческие стратегии… Простите, пришлось употребить не совсем понятный термин да еще дать совет, выполнить который под силу разве что НЛП-мастерам… На нашем с вами уровне этот совет сводится к словам: учитесь у своего Принца его талантам. Уровень ценностей и убеждений – это просто: не можете принять, так хотя бы уважайте. И

Тогда у вас будет опыт влияния на людей и отчетливое понимание, что иногда повлиять – получается, иногда – нет. И если вы «окучиваете» по сотне человек в день, то у вас гарантированно будет несколько десятков успехов. И сотня минус столько – неудач.

Вторичные выгоды. Вы никогда не задумывались, почему вредные привычки оказываются настолько стойкими? Именно потому, что люди научились совершенно уникальным образом их использовать. Поведение, изначально имевшее позитивное намерение, «обросло» дополнительными преимуществами. А нэлперы подобрали им соответствующее название – «вторичные выгоды».

Результат сформулирован экологично, если вас устраивают все его последствия по истечении любого промежутка времени .

Задайте себе вопрос: «Часть, ответственная за лишний вес, что ты для меня делаешь, поддерживая мой лишний вес?» Ответ придет! В виде образа, звука или ощущения. И нам останется только сформулировать его словами. Этот ответ вряд ли оставит вас равнодушной – поблагодарите свою часть за заботу о вас. После этого подключаем фантазию и предлагаем своей части как можно больше альтернативных вариантов достижения той же самой цели. Может, примет какой… Лучше, конечно, чтобы принятых вариантов оказалось не менее трех.

Дело в том, что нэлперы исходят из того, что мы в каждый момент времени бессознательно выбираем Иногда на своих консультациях я даю «простое» задание – написать 100 ответов на вопрос «Кто я?». Конечно, людям приходится потрудиться. Но какое ощущение свободы приходит в тот момент, когда они понимают, насколько разными они могут быть! А ведь весь этот ролевой диапазон доступен в любой момент!

Это «замешательство» нам на руку – мы им обычно пользуемся для Очень удобно! Как переключиться с одной эмоции на другую – противоположную? Один из способов – через нейтральную —замешательство. Что делать, если ваш собеседник заскучал, разозлился или загрустил? Вызвать удивление! Оно мгновенно смывает следы предыдущего состояния, и человек открывается для новых эмоций. Причем это действует не только на душу, но и на разум. Удивляясь, собеседник попадает в ситуацию, когда в его голове нет готовой программы реагирования. Он сейчас первую попавшуюся программу действий готов воспринять, лишь бы выйти из этой ситуации неопределенности!

Новая походка – новый человек. Мы изменяли только походку, но только ли походка изменилась? Не только. Еще изменилось самочувствие, самовосприятие – поднялась самооценка.