Цитата из книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник»

Так вот, пока мы с вами худеем, нам необходимо делать упор на ненасыщенные жиры, хотя бы потому, что насыщенных мы в своем организме найдем более чем достаточно. Где же содержатся такие жиры? Вот их список на ближайший месяц: >