Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Цитаты из Супертренинг IQ и памяти, чтобы жить 100 лет. Книга-тренажер для вашего мозга

Читайте в приложениях:
2587 уже добавило
Оценка читателей
3.45
  • По популярности
  • По новизне
  • I. Предварительный тест для оценки работоспособности мозга
    1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже.
    2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.
    Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений. Последовательность соблюдать не обязательно. Количество записанных слов укажите внизу этой страницы.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 1. Быстрый счет вслух от 1 до 120.
    При этом от вас требуется произносить каждое слово громко и четко. Если в процессе счета вы сбиваетесь, то назовите правильное число и продолжайте считать дальше. Помните и о том, что при выполнении данного упражнения очень важна скорость.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • При этом от вас требуется произносить каждое слово громко и четко. Если в процессе счета вы сбиваетесь, то назовите правильное число и продолжайте считать дальше. Помните и о том, что при выполнении данного упражнения очень важна скорость. Об эффективности этого упражнения для тренировки лобной доли коры головного мозга было подробно рассказано выше.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже.
    2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 2. Выполняйте задания циклами по 7 дней:
    ♦ в течение 5 дней – с понедельника по пятницу – ежедневно решайте математические примеры;
    ♦ в 6-й день – субботу – выполняйте упражнения на запоминание слов и быстрый счет;
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • предлагается решить ряд примеров на простейшие арифметические действия. Начинайте выполнять задание в том темпе, который является для вас комфортным, и постепенно увеличивайте скорость до максимально возможной. В данном случае не столько важна правильность полученных результатов, сколько скорость самого мыслительного процесса. Объяснение этому также было дано в предыдущих главах. Если вы не уверены в ответе и хотите проверить себя, то вы можете сделать это
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • предлагается набор из 30 простых слов, никак логически не связанных друг с другом. В течение 2 минут вам следует прочитать их и постараться запомнить максимальное количество. Для проверки запишите их по памяти на оборотной стороне листа – на специально оформленной странице. При этом совершенно
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • Помните и о том, что при выполнении данного упражнения очень важна скорость. Об эффективности этог
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • 1. Быстрый счет вслух от 1 до 120.
    В мои цитаты Удалить из цитат
  • ♦ в течение 5 дней – с понедельника по пятницу – ежедневно решайте математические примеры;
    ♦ в 6-й день – субботу – выполняйте упражнения на запоминание слов и быстрый счет;
    ♦ в 7-й день – воскресенье – выполняйте Струп-тест.
    В мои цитаты Удалить из цитат