Цитаты из книг автора «Антон Могучий»

альфа-уровень называют медитацией.

избавиться от вредных привычек, бедности и болезней и стать сильным, здоровым, преуспевающим человеком.

альфа-ритма мы можем перепрограммировать

паузе замедлите дыхание или медленно посчитайте от одного до десяти.

Научившись хотя бы иногда «останавливать мгновения»

научиться брать паузу – замедляться – чтобы не дать ходу первой попавшейся автоматической реакции.

на альфа-ритм, они окажутся в каком – то заторможенном состоянии

Вы переходите к следующему делу и опять думаете о том, что будет дальше.

Регулируя дыхание, мы можем влиять на состояние сознания, а именно – развивать самообладание и силу воли.

Вы поставили перед собой задачу овладеть техникой скорочтения? Отлично!