Умение направлять заряд в целенаправленное, умелое действие – это знак такого мастерства. Однако чтобы его достичь, требуется масса повторений и практической работы и, как обычно, огромное терпение.
Результаты являются системой положительной обратной связи, которая создает силу. Все, что мы создаем целенаправленно, требует способности направлять энергию в наше намерение. Чем масштабнее намерение, тем больше энергии надо для его осуществления.
Связанная таким образом в мышцах и органах энергия создает хроническое напряжение – то, что мы называем . Это может также повлиять на вегетативную нервную систему, замедляя пищеварение или дыхание.