Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

частично связана с возможностями наших рук, которые имеют десять пальцев и простираются к миру вокруг нас. Число 10 также символизирует новый цикл, ведь наше вступление в раджас – это начало нового типа сознания. Внутри лотоса находится баран, могучее и энергичное животное, которое обычно связывается с Агни, индуистским богом огня. В самой чакре изображены бог Вишну и его пара, Шакти Лакини, троеликая и четырехрукая, она разгоняет страх и одаривает благами. Буква внутри лотоса – это семенной звук Рам. Говорится, что медитация над этим лотосом дает силу создавать и разрушать миры. Огонь – это искра жизни, которая зажигает волю для действия. Огонь – это искра между Шивой и Шакти, сила, которая лежит между противоположностями. Огонь в наших телах дает нам тепло, делает нас деятельными и энергичными, чтобы и мы могли преобразовывать. Люди нуждаются в тепле и дают тепло другим.

обязанностью. Внимание к другим должно быть уравновешено вниманием к себе. Во всем следует знать меру. Только мы сами можем судить.

Ясночувствование Ясночувствование – это духовное чувство второй чакры, первый шаг на пути к «высшему» сознанию и развитию большей чувствительности по отношению к другим. Ясночувствование – это способность ощущать эмоции других людей, которая также называется эмпатией. Как и уровни ощущений, которые мы обсуждали ранее, это «чувствование» не всегда воспринимается нашим мозгом. Это неуловимое ощущение, как будто мы испытываем что-то сами. Так же как мы можем игнорировать свои эмоции, многие ясночувствующие люди не распознают эмоции, которые они улавливают от других людей, но их тела могут откликаться. Некоторые же распознают эти эмоции, но не понимают, что их источник находится не в них самих. Самый типичный пример ясночувствующих людей – то матери, которые духовно настроены на своих детей. Ребенок может находиться в школе, далеко от матери, но она почувствует, если он вдруг попадет в беду. Мать может осознавать или не осознавать источник беспокойства, но оно тем не менее влияет на нее. Некоторые люди могут испытывать ясночувствование, когда приходят на вечеринку и моментально ощущают ожидания и чувства всех присутствующих друзей. Они могут внезапно почувствовать, что от них ожидают, что они будут действовать определенным образом. Они также могут испытывать внезапные изменения настроения, поскольку невольно перенимают настроение окружающих людей. Часто такие люди не любят скопления людей и избегают вечеринок. Большинство людей в некоторой степени обладают ясночувствованием. Это явление обычно сильнее проявляется у людей, склонных к ясновидению или телепатии, свойствам верхних чакр. Если верхние чакры недостаточно открыты, чтобы осознать этот психизм, то часто на ясночувствующего человека оказывается негативное влияние. Его внимание постоянно мечется вне его центральной оси, и трудности других людей звучат в нем громче, чем собственный внутренний голос. Растет неуверенность в себе, особенно замешательство насчет мотивации собственных поступков. «Я не знаю, почему это делаю. Я на самом деле не хочу этого». «Не знаю почему, но я чувствую себя так плохо после разговора с кем-то». Такие ощущения часто могут возникать из-за чужих желаний или настроения. Ясночувствование – это ценный источник информации, и оно может помочь в развитии психизма. Если уделять ему осознанное внимание, то это скорее помощь, чем наказание. Многие люди попадают под неосознанный психический обстрел окружающими, которые передают им свои проблемы. Для этих людей особенно важно укоренение, поскольку оно обращает наше внимание на центральную ось нашего тела и помогает определить «где чья энергия». Следующий шаг – это распознать само явление. Когда мы способны отличить свои эмоциональные потребности от чужих, мы можем осознанно отфильтровать ненужные сигналы. Многие ясночувствующие люди считают себя обязанными откликнуться на нужды других людей, которые они ощущают. Если вы можете распознать их, то это станет вашим выбором, а не

Поощрение – важный фактор для интеллектуального и физического роста младенцев. Удовольствие увеличивает стабильность развития и способствует доверию. Прикосновение других существ влияет не только на детей. Эмоциональное удовлетворение и удовольствие, будь то забота, удовольствие или сексуальная разрядка, действуют успокаивающе на весь организм.

Мы можем оценить, насколько здорова наша третья чакра, многими способами. Физически мы можем осмотреть тело в области солнечного сплетения. Плотный твердый желудок, большое «пивное пузо» или впалая грудная клетка из-за недоразвитой диафрагмы – все это говорит о нарушении в третьей чакре. Вы можете осмотреть свое тело, чтобы изучить эту чакру. Как сформировано ваше тело вокруг этого центра? Расширено оно или сжато относительно нормальной формы на этом уровне? Большое пузо может говорить об излишней тяге к власти, желании подавлять и контролировать или просто об эгоистичной потребности занимать место. Слабая, впалая чакра говорит о страхе принять силу, об отступлении в себя, боязни выйти вперед. Излишний вес в целом может быть следствием нарушения в третьей чакре, поскольку это говорит о том, что тело не может эффективно преобразовывать материю (пищу) в энергию[42]. Также вы можете проанализировать себя с точки зрения стихии огня. Часто ли вы мерзнете? Вы предпочитаете холодные или горячие напитки? Любите вы или избегаете острой, пряной пищи? Сильно ли вы потеете, часто ли простужаетесь? Вы обладаете резким и энергичным темпераментом или медленным и вялым? Ответы на эти вопросы могут подсказать, есть ли в вашем теле избыток или недостаток огня. На санскрите эта чакра называется манипура, что означает «сияющая драгоценность», потому что она сияет ярко, как солнце, это светящийся, излучающий центр. Его символом является лотос с десятью лепестками, внутри которого находится перевернутый треугольник, окруженный тремя Т-образными «свастиками» (индуистский символ огня, не стоит путать с нацистской свастикой)[43] (рис. 4.2). Способность влиять на наше окружение

В теле третья чакра располагается в солнечном сплетении над надпочечниками. Именно здесь у нас возникает неприятное ощущение, когда мы нервничаем, ведь наша третья чакра неуверенна и бессильна. Это ощущение испуга направляет нашу энергию вверх, а не вниз, но зато стимулирует и пробуждает повышенную восприимчивость. Когда мы укоренены, эта стимуляция может придавать нам сил и жизненной энергии. Но без укоренения все, что мы получим, будет шквал ненаправленной энергии. Как и подразумевает название солнечного сплетения, это огненная, солнечная чакра, которая дает нам свет, тепло, энергию и силу. Она представляет наше «встань и иди», наши действия, нашу волю, нашу жизненную силу. Она располагается от низа груди до пупка, поэтому иногда называется «пупковая чакра» (рис. 4.1). Ее ассоциируют с силой еще и потому, что все главные нади (духовные потоки) возникают из пупка. Поскольку это источник внутриутробного питания и энергии, неудивительно, что духовные каналы изначально возникают рядом с этой точкой. В соответствии с огнем как горением третья чакра управляет обменом веществ и отвечает за регулирование и распределение энергии в теле. Это происходит посредством горения (то есть окисления) материи (пищи) и превращения ее в энергии (действия и тепло). Пищеварительная система, следовательно, является важной частью в этом процессе, она показывает, насколько здоров этот центр. Такие проблемы, как диабет, гипогликемия или язва желудка, прямо указывают на этот центр. Для обмена веществ крайне важен воздух, стихия четвертой чакры. Без воздуха огонь не горит, а в клетках не происходит обмена веществ[41]. Если наше дыхание стеснено, то это мешает обмену веществ. Если у нас нет возможности дышать, то наши силы ограничены. Таким же образом, когда мы применяем силу без сострадания (четвертая чакра), мы рискуем постоянно преумножать вред и гнет. Интересно, что в обмене веществ водород, относящийся к третьей чакре (как в Солнце), и кислород, относящийся к четвертой чакре (как при дыхании), при выполнении работы высвобождают воду, стихию второй чакры. Так на химическом уровне отображается нисходящий процесс уплотнения в чакрах.

создает намерение, которое формирует волю и направляет деятельность. Таким образом, нисходящий поток дает нам оформленность, а восходящий – энергию. Только когда оба потока объединяются, мы получаем силу. Войти в эту чакру – значит принять внутреннюю силу, которая исходит от единства телесной энергии с разумным сознанием. Так мы сможем стать действенным проводником преобразований.

итоге сочетание тепла и гравитации запустило процесс, который привел к тому, что наше Солнце засияло. Солнце вырабатывает тепло и свет благодаря ядерному синтезу. Его температура настолько велика, что ядра водорода разгоняются до огромных скоростей, преодолевая силу отталкивания электрических зарядов, и они сталкиваются, превращаясь в менее массивные ядра гелия. Разница в массе становится чистой энергией, которая создает еще больше тепла и движения, таким образом делая процесс практически бесконечным. Для ядерного синтеза необходимо гравитационное поле достаточной силы, которое служит вместилищем и создает необходимую плотность для самовоспроизведения процесса. Опять же, мы видим, как гравитация, сила первой чакры, становится причиной движения второй чакры, что приводит к энергии, силе третьей чакры. После чего эта энергия поддерживает весь процесс. Все чакры являются взаимосвязанными гранями единого базового поля сознания. Они не действуют по отдельности, их можно разделить лишь умозрительно. Точно так же мы не можем отделить энергию от движения или от массы. Масса, движение и энергия – это три неотъемлемые характеристики физического мира. Первые три чакры отражают три основополагающих принципа, которые управляют нашими физическими телами и всей материей. Вместе они создают танец причин и следствий, который дает нам энергию для действия. Без энергии у нас не будет силы. Но одной энергии недостаточно, чтобы создать силу. Для этого ее необходимо направить. Нисходящий поток сознания направляет эту энергию к цели. Наш интеллект

летящий мяч. Наша воля использует движение и удержание, чтобы направлять действия и изменять мир. Самая сложная часть – начать. Когда огонь зажжен, он горит легко, его нужно лишь иногда помешивать и подкидывать дрова. Раз начав свой бизнес, мы используем прибыль, которую он приносит, в качестве топлива для его поддержания. Когда мы преодолеваем инерцию до точки, где энергия вырабатывается легче, тогда третья чакра «разгоняется» и начинает производить энергию легче и с меньшим усилием. Признак истинной силы – делать что-то непринужденно и изящно. При движении объекта, который взаимодействует с другими объектами, выделяется тепло. Тепло, в свою очередь, способствует движению, что приводит к новому кругу. Частицы сталкиваются и объединяются; меняются состояния вещества; молекулы могут соединяться с другими молекулами; твердые вещества превращаются в жидкости; жидкости – в газы; мука и яйца становятся пирогом. Огонь оказывает преобразующее влияние, которое уничтожает форму и высвобождает энергию. Простым примером преобразующего огня является солнце, его даже можно назвать космической третьей чакрой. Солнце и другие, похожие на него звезды изначально были рассеянным облаком водорода (с остатками более тяжелых элементов). Современная теория утверждает, что взрывная волна ближайшей сверхновой сжала это облако, из-за чего оно схлопнулось на себя. Это создало тысячи вихрей, каждый из которых обладал достаточно сильной гравитацией, чтобы создать звездную систему. Когда вихрь водорода, ставший нашей Солнечной системой, сжимался, внутреннее трение вырабатывало тепло. В

материальном мире мы называем это горением. В теле это связано с обменом веществ. В психологическом отношении это соотносится с искрой энтузиазма, которая зажигает силу и волю; в нашем поведении это область действия. Это наша третья чакра. Ее назначение – преобразование. Точно так же, как огонь преобразовывает материю в тепло и свет, третья шкра преобразовывает стихии воды и земли в активную энергию и силу. Земля и вода пассивны. Они текут вниз, поддаются гравитации и следуют пути наименьшего сопротивления. Огонь, напротив, движется вверх, разрушает форму и переводит грубую энергию материи в новое измерение, в тепло и свет. Если мы поднимаемся через все семь чакр, то именно огонь нашей воли двигает нас вверх. С помощью нашей воли мы освобождаем себя от закрепленных схем и создаем новое поведение. Именно наша воля уводит нас с пути наименьшего сопротивления, от наших привычек, от того, что от нас ожидают другие. С помощью нашей воли мы предпринимаем сложные действия, которые требуют напряжения. С ее помощью мы движемся вперед. Когда мы начинаем это делать, мы меняемся, но первый шаг – это сломать старые схемы. Таким образом, первоначальная задача третьей чакры – превозмочь инерцию. В физике инерция – это свойство тела оставаться в состоянии, в котором оно находится в данный момент, в движении или в покое, пока на него не подействует внешняя сила. В третьей чакре воля объединяет силы покоя и движения, земли и воды – силы, которые придают друг другу форму. Удар клюшки для гольфа по неподвижному шарику заставит его двигаться. Бейсбольная перчатка, которую удерживают в неподвижности, остановит