Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Чаще всего люди тратят свою силу, думая, что у них ее нет.

Именно белки наиболее важны для структурной ткани первой чакры

Первая чакра: Лам. • Вторая чакра: Вам. • Третья чакра: Рам. • Четвертая чакра: Ям. • Пятая чакра: Хам. • Шестая чакра: Ом. • Седьмая чакра: Тишина.

Чтобы развить свое умение обладать вещами, следует начать с повышения самооценки. Парадоксально, но, когда мы позволяем себе иметь больше, это повышает нашу самооценку

Для того чтобы укрепить энергию в первой чакре, мы сначала должны убедиться, что все необходимые для выживания требования удовлетворяются правильно и непосредственно

Основные положения этой главы • Сердечная чакра – это центр чакральной системы, представляющий собой гармонию и взаимодействие между противоположностями: верх-низ, разум и тело, небо и земля, мужское и женское. • Элемент сердечной чакры – воздух, который попадает к нам с дыханием. • Раскрытие грудной клетки позволяет поступить большему объему воздуха, что в свою очередь создаст простор в теле. • Ребенок переходит на стадию развития сердечной чакры, когда учится контролировать свои порывы и взаимодействовать с другими людьми.

Элемент третьей чакры – огонь. • Мы создаем энергию, когда соединяем материю и движение. • Воля – это энергия вместе с намерением. • Мы развиваем свою самооценку путем управления, а управление – когда работаем над собой. • Стыд блокирует третью чакру и разрушает солнечное сплетение. • Развитие самооценки необходимо нам для того, чтобы достичь успеха, но оно не должно захватить нас полностью. • Если нам удастся уравновесить гиперактивность и недостаток энергии, то мы станем могущественными.

Когда мы обладаем чувством самости, идущим от нашего тела, у нас нет необходимости утверждаться за счет раздувания своего эго.

Без этой связи мы оторваны от природы, от наших биологических истоков. Стоит оторвать нас от истоков, и мы потеряем свой путь. Многие люди не могут найти свой путь в жизни просто потому, что они не нашли своей основы. Часто они смотрят вверх вместо того, чтобы посмотреть вниз, где ноги могут найти путь.

Если ваше основание будет твердым, то оно поможет сохранить и удержать все, что вы получите в будущем. Это отражается в названии первой чакры – Муладхара, или «корневая опора», «основание».