Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

В таком «приземленном» состоянии легче принимать решения, легче перестать беспокоиться о будущем и легче получать удовольствие от настоящего момента. Это состояние не наносит ущерба расширенному сознанию, но улучшает его.

Сбалансированность даже важнее, чем чистота.

Йога – это не развитие себя, а принятие себя. Гурмукх Каур Кхалса

Поэтому каждый раз, когда вы собираетесь стать на коврик, думайте о своих намерениях. Для чего вы тренируетесь? Чего хотели бы достичь сегодня? Быть может, вы хотите посвятить свою практику какой-то цели – исцелить близкого человека, внести посильный вклад в дело мира на земле, решить проблему? Быть может, ваша цель – успокоить свой ум, излечить тело, очиститься или развить силу? Четко сформулируйте свое намерение и осознанно ступите на коврик.

Если мы будем винить других, то наша единственная надежда на улучшение – это то, что изменятся другие, но повлиять на это мы не можем. Когда мы берем на себя ответственность, перемены переходят под юрисдикцию нашей воли.

Артур Янг в своей книге «Рефлексивная Вселенная»

Мы часто думаем, что если мы изучили единицу, то мы знаем все о двойке, ведь двойка – это единица и единица. Мы забываем, что нам еще необходимо изучить «и».

Укоренение – это способ отвести излишнее напряжение.

Чтобы начать собственный бизнес, сначала надо получить «укоренение» от кого-то, кто знаком с этой областью, и найти финансовую поддержку.

Кундалини – это универсальная идея об очень могущественной силе познания. Но также это и очень коварная, непредсказуемая сила, с которой не стоит играть. Она включает в себя и сильную боль, смятение и часто воспринимается миром как безумие. Эти ее стороны не обязательно сопровождаются позитивными аспектами, о которых мы говорили выше. Кундалини открывает чакры, но, как если бы в тюрьме вдруг открылись все камеры, она может выпустить то, что засело в чакрах. Это может быть внезапное озарение или новый опыт, а могут быть старые травмы и мучения, которые и были причиной закрытия чакры.