Первая чакра: Ваше тело? Ваше финансовое состояние? Ваше чувство безопасности и доверия к миру?
Вторая чакра: Ваша сексуальная жизнь? Сексуальные отношения с другими людьми? Ваши эмоции? Ваши желания?
Третья чакра: Ваше право быть сильным? Ваша цель в жизни?
Также мы иногда оказываемся вовлечены в движение, которого хотели бы избежать. В таком случае мы можем использовать покой, чтобы изменить ситуацию, чтобы отказаться участвовать в этом движении и остановить его, когда оно до нас дойдет.
Я в безопасности.
• У меня есть все для того, чтобы выжить.
• Я могу о себе позаботиться.
• Я люблю свое тело.
• Мне есть, к кому обратиться за поддержкой.
• У меня есть право быть здесь.
• Я твердо стою на ногах.
• Я здесь и сейчас.