Восьмеричный путь состоит из следующих элементов: яма (самоограничение), нияма (предписания), асана (позы), пранаяма (дыхание), пратьяхара (отвлечение чувств), дхарана (концентрация), дхьяна (созерцание), самадхи (пробуждение).
О проекте
О подписке
Другие проекты
