чакры соединены между собой нематериальным каналом, который проходит вертикально по центру тела и называется сушумна. Два дополнительных канала, называемые ида и питала, контролируют энергии инь и ян. Они перекручиваются «восьмерками» вокруг каждой чакры и проходят рядом с сушумной (см. рис. 1.6). Кроме этих каналов существуют тысячи других каналов, проводящих тонкую энергию. Они называются нади, что на санскрите означает «бегущая вода».