Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

отражает сбалансированные и нейтральные свойства этой чакры.

простые углеводы или стимуляторы, также дает энергию, но продолжительное ее употребление наносит ущерб здоровью третьей чакры.

Быстро усваиваемая пища, которая содержит

Углеводы, которые содержатся в цельных злаках, усваиваются медленнее и более полно по сравнению с теми, что содержатся в обработанной муке.

Чтобы оставаться здоровыми, мы должны потреблять достаточное количество жидкости.

Разные типы продуктов также имеют различные вибрационные свойства, и их можно примерно соотнести с разными чакрами.

Самое большее, что мы можем сделать, это просто обращать внимание на то, что мы едим. Для того чтобы укрепить свои тела и первую чакру, необходимо начать с отказа от слишком обработанной пищи, от пищи, богатой очищенным сахаром, и от «пустой пищи», которая не содержит питательных веществ. Можно неправильно питаться, даже если вся еда приобретается в магазине здорового питания

Если мы собираемся изучить материальную сторону существования, то нам необходимо узнать, из чего строится материальное тело. Пища, которую мы перевариваем, влияет на поступление энергии, а следовательно, то, что мы едим, влияет на исходящую энергию. Употребление в пищу чистой и питательной еды – это первый шаг на пути к здоровой первой чакре

Наше тело состоит из миллиардов крошечных клеток, которые каким-то чудом держатся вместе и составляют единое целое. Как гравитационное поле, первая чакра притягивает к себе материю и энергию, в то время как разные уровни сознания создают из них функционирующее единство. Принять свое тело – означает принять основную объединяющую структуру, которая соединяет множество различных частей. Это вместилище нашей души

Некоторые люди легко тратят деньги на излишества, но не могут потратить время на собственный отды