Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Поток энергии – это физическое ощущение.

она универсальна, однако просвечивает сквозь индивидуальность любого сосуда и принимает бесконечно разнообразные формы

получите бесценный ключ к объединению разума и тела посредством матрицы энергии, лежащей в его основе

замечаем – как воздух, которым дышим. Для большинства людей она невидима

энергия – это основа всего сущего. Но мы ее не замечаем – как воздух, которым дышим.

чем больше ты узнаёшь, тем больше перед тобой загадок

настроить свое тело (первая чакра), запустить поток чувств (вторая чакра), опереться на спокойную и твердую волю (третья чакра), и, наконец, обратиться к воздушному пространству сердечной чакры. Тогда сердце станет центром нашей сущности. Три наши чакры находятся выше, другие три – ниже, но в сердечной они объединяются и уравновешиваются.

Каждая чакра имеет свой цвет, и вы можете представлять, как лучи света движутся вверх и вниз вдоль позвоночника, энергия протекает по каналам, а сами чакры раскрываются и закрываются. Древние практики в основном включали визуализацию чакральных символов.

своем дневнике или на компьютере, нарисуйте картину, сыграйте мелодию или начните танцевать. Вы почувствуете, что вы вдохновлены чем-то свыше, как будто на вас снизошел Божий дар. По большому счету, прикосновение к Божественному открывает вам эту

погрузиться в медитацию. Я сажусь, выпрямляю спину. Концентрируюсь на дыхании – медленный вдох, медленный выдох… Иногда мне не терпится получить волну