Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Запасать – это значит питать ею свои ткани, усваивать ее в теле, чтобы усилить и обострить восприятие, либо «складировать» ее для дальнейшего использования.

Замечать подъем энергии в других проще. Движения человека становятся более оживленными.

Как только вам станет ясной концепция заряда энергии, вы начинаете замечать его повсюду.

Энергия – это ток бытия, она излучается из глубочайших центров тела далеко за пределы его поверхности. ДЖОН СТИРК

Как правило, энергия связывается, если разрядка невозможна.

Связанная таким образом в мышцах и органах энергия создает хроническое напряжение – то, что мы называем блоком

Контроль, который достигается привычным ограничением течения энергии, – это не самообладание, а самопленение. ДЖОН ПЬЕРРАКОС

Медленно – сантиметр за раз

Усиливая эти движения, вы не только удовлетворяете потребность организма, а переводите непроизвольные движения тела в сферу осознанного.

Когда вы отследите эти движения, следующий шаг – более полно осознать их