Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Ученые установили, что вибрирует абсолютно все – даже самые мелкие субатомные частицы, из которых состоят наши клетки. Вибрация распространяется очень быстро, и это придает нашему миру плотность и твердость, несмотря на то что в нем очень много пустого пространства

Лотос-символ: круг с двумя белыми лепестками, внутри которого – золотой перевернутый треугольник (трикуна) с лингамом и семенным звуком ОМ; божество внутри – Шакти Хакини с шестью красными лицами и шестью руками, она сидит на белом лотосе; над ней полумесяц, точка бинду воплощения, Шива в форме блистающих вспышек

Сексуальность – это священный ритуал единства через восхваление различий.

Как писал Алан Уотс: «Аскетическая духовность – симптом той самой болезни, которую она должна излечивать»[36]

Задержка, напряжение, расслабление.

Поза «голова к коленям» (Джану-ширшасана)

«Половинная саранча» и «полная саранча» (Ардха-гиалабхасана и Шалабхасана)

«Поза моста» (Сету-бандхасана)

Следующие упражнения хатха-йоги помогают стимулировать саму муладхара-чакру и освобождать ее энергию.

Прием Когда чакра получает энергию, она фильтрует входящий поток. Чакра горла, отвечающая за общение, воспринимает слова, которые кто-то произносит, но делать это она может выборочно и слышать только то, что мы хотим услышать. С помощью второй чакры мы получаем чувственный опыт, но отделяем то, что воспринимается как хорошее, от того, что чувствуется как плохое. В венечной (коронной) чакре мы можем фильтровать входящую информацию, отбрасывая то, что не совпадает с нашей картиной мира. Понятно, что нам надо быть открытыми и получать энергию через чакры, чтобы оставаться здоровыми и полными жизненной силы. Если мы фильтруем слишком усердно, мы теряем способность к полному восприятию, а если недостаточно, входящая информация перегружает нас, и мы не способны ее ни переработать, ни усвоить. Усвоение