Цитаты из книг автора «Анодея Джудит»

Нисходящий поток начинается в космосе. Он проникает в коронную чакру (это воспринимается как озарение), а затем спускается вниз, от чакры к чакре, становясь все более плотным, пока не проявится на физическом уровне.

Энергия освобождения поступает от земли в первую чакру у основания позвоночника, движется вверх, достигает коронной чакры и уходит в космос. Древние тексты называют такой поток мукти – «свобода».

когда чакры вращаются, они дают нам энергию, чтобы мы могли идти по жизненному пути

Две нади образуют фигуру, похожую на восьмерку вокруг чакр. Они называются Ида, что в переводе означает «луна», и Пингала – «солнце». Они переносят женскую и мужскую энергии соответственно и переплетаются, как спираль ДНК, вокруг Сушумны

Сушумна нади представляет собой вертикальный канал вдоль позвоночника. Согласно эзотерическим текстам, он состоит из нескольких слоев, и только центральный связан напрямую с коронной чакрой. В этом центральном канале энергия может протекать вверх и вниз, но в основном она поднимается от нижних чакр к верхним.

Представьте себе дорожную карту, где изображен маршрут, по которому товары с завода развозятся в магазины. Философия йоги называет такие трассы нади, что означает «движение». В нашем теле проходят тысячи больших и малых нади, точно так же, как трасса может проходить по шестиполосной автостраде, извилистой двухполосной дороге, проселочной или подъездной дороге.

Третья чакра. Уровень признания себя. Главная цель – самоопределение. Это уровень развития сознания, который отвечает за то, что мы собой представляем (для самих себя и окружающих), а также за то, что мы пытаемся выразить своими действиями

Свет дает нам возможность видеть. Это элемент шестой чакры, известной еще как «третий глаз».

Йога активизирует работу чакр и с помощью различных поз, которые называются асанами.

Карл Юнг сказал, что у каждого человека должен быть главный «архетип целостности», то есть образец или «рецепт» ее достижения. Чакральная система – как раз то, что нужно: руководство, как прийти к целостности.