Со своими клиентами, которые начинают работу над телом, я часто делаю следующее упражнение: они должны написать фразу от лица каждой части своего тела, начиная ее словами «Я…» или «Я чувствую…». Если они ощущают зажатость в шее, то они пишут: «Я зажата». Если у них слабость в коленях, то они пишут «Я чувствую слабость».