Цитаты из книги «Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела»

Кости образуют скелет, каркас нашего тела, и без них мы не смогли бы стоять. Духовные практики, такие как йога, медитация, диета или упражнения дисциплинируют тело и помогают развиваться сознанию. И именно дисциплина тела дает настоящую свободу человеку – подобно тому, как корни в почве дают растению силу для роста и цветения.

Цель пятой чакры – помочь вам выделить этот внутренний резонанс из всех тонких вибраций, жить в согласии с людьми вокруг и истиной, которую вы постигли.

Чакры – это центры жизненной энергии, которые вращаются в нашем энергетическом, или тонком, теле

Чакральная система – это тот самый путеводитель, карта нашего путешествия по жизни

Существуют четыре главных энергетических потока: освобождения, воплощения, принятия и выражения.

4. Дыхательные упражнения . Сконцентрируйте дыхание на одной из чакр и представьте, как она дышит.

Чтобы уравновесить чакры, необходимо устранить их гиперактивность или восполнить недостаток энергии. Гиперактивным чакрам нужно отдать энергию, чтобы прийти к балансу. Например, если есть гиперактивность в пятой чакре (общение), – пора прекратить ненужные разговоры. Лишние килограммы сигналят о том, что корневая чакра гиперактивна, а значит человеку следует нормализовать вес за счет повышенной двигательной активности. Если в таком состоянии третья чакра (жизненная сила и воля), то надо расслабиться и оставить попытки все контролировать.

Каждый центр – это сгусток энергии, ). Эти сияющие энергетические шары нанизаны, как бусины ожерелья, на невидимый стержень, который проходит внутри человека от копчика до макушки.

Научиться управлять своим вниманием – это один из первых и главных шагов на пути к контролю над разумом и более высокому уровню сознания. Действительно, чтобы достичь успеха, надо уметь концентрироваться на том, что делаешь, несмотря на все отвлекающие факторы.

Чакральная система – это тот самый .