Цитаты из книги «Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела»

Когда родители прикасаются к ребенку и носят его на руках, они создают связь между его разумом и телом, помогают ему почувствовать свое тело. Это похоже на то, как нам массируют ноги, – тогда мы сразу вспоминаем, что они у нас есть. Наши родители знакомят нас с физическим миром и в то же время защищают от него.

• Представьте энергетический стержень внутри вас. • Добавьте «я есть» и представляйте, как энергетический стержень удлиняется и достигает макушки. • Добавьте «я здесь и сейчас» и почувствуйте, что вы полностью контролируете свое тело. • Закончите фразой: «Я здесь и сейчас, и это мое», и представляйте землю.

стремление выжить является первичным, поэтому оно относится к первой чакре.

Слон с семью хоботами – символ силы и прочности, одним из хоботов он соединяет все семь чакр.

Когда Муладхара открыта и уравновешена, ваша жизнь стабильна, у вас здоровое тело, вы твердо знаете, что вам нужно, и вы заземлены в повседневных делах. Вы легко сможете воплотить свои идеи

названии первой чакры – Муладхара, или «корневая опора», «основание».

Существуют четыре главных энергетических потока: освобождения, воплощения, принятия и выражения.

Внутренняя работа над собой ничего не значит, если она никак не проявляется во взаимоотношениях с внешним миром.

Если вы постоянно думаете о своих чувствах и ощущениях, значит, внимание сосредоточено на второй чакре. Если не прекращаете внутренний диалог с кем-то, значит, активна пятая, горловая, чакра. А может, вы в тупике и все мысли – вокруг одного: заработать бы на пропитание? В таком случае, вы находитесь под влиянием первой чакры, отвечающей за выживание. Если же в центре ваших волнений находятся отношения, то работать надо с сердечной чакрой.

Гиперактивным чакрам нужно отдать энергию, чтобы прийти к балансу.