Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Думай, делай, достигай! Техники лайф-коучинга для абсолютного успеха

Думай, делай, достигай! Техники лайф-коучинга для абсолютного успеха
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей
4.0

Есть ли у вас заветная мечта – настолько крутая, что дух захватывает? Слишком амбициозная, чтобы поверить, что это реально? Хотите начать свой бизнес, написать бестселлер или стать президентом? Добро пожаловать на страницы книги, с помощью которой это возможно. Она посвящена тому, чтобы сделать из вас счастливого человека, который знает, чего хочет, и добивается своих целей. В основе книги лежит эффективная техника саморазвития – лайф-коучинг. Это метод, благодаря которому, вы научитесь ставить перед собой четкие цели и разумно планировать свои действия, достигая всего, чего вы хотите получить от жизни. Суть лайф-коучинга – в поддержании баланса и гармоничного сочетания разных жизненных сфер: семейного уюта, работы, карьеры, общения с друзьями, здоровья и хобби. Если вы готовы изменить собственную жизнь, стать счастливее, увереннее и сильнее, переворачивайте страницу – и вперед!

Ранее книга выходила под названием: «Великолепный лайф-коучинг: 10 вдохновенных шагов к изменению жизни»

Лучшая цитата
Пребывание в ловушке негативного образа мыслей может серьезно ограничить вашу способность жить полной жизнью. Но образ собственной личности, который имеется в вашем сознании, не обязательно соответствует действительности. Значительная часть этого образа основана на вашем прежнем жизненном опыте. Если вам в детстве все время твердили, что вы не умеете петь, что вы неуклюжи или застенчивы, вероятнее всего, вы, в конце концов, поверили в это.
Оглавление
  • Об авторе
  • Благодарности
  • Предисловие
  • Что такое лайф-коучинг и зачем он мне нужен?
  • Введение
  • Секрет счастья
  • Бесконечные возможности
  • Ваше героическое путешествие
  • ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ПУТЕШЕСТВИЮ: как начать изменять свою жизнь?
  • Контролируйте свою жизнь
  • Где вы сейчас
  • Задавайте вопросы
  • Поверьте в себя
  • Используйте собственный потенциал
  • НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО МЫСЛИТЬ И ПРЕОДОЛЕЙТЕ СВОИ СТРАХИ
  • Подружитесь со страхом
  • Создайте виртуальный круг
  • От страха к свободе
  • Позитивные ожидания
  • Измените точку зрения на окружающий мир
  • БУДЬТЕ ВЕРНЫ СЕБЕ
  • Знаете ли вы, что цените на самом деле?
  • Осознайте собственные ценности
  • Принимая решения, помните о своих ценностях
  • Рассматривайте проблемы как возможности
  • Найдите источник энергии
  • ПОЧУВСТВУЙТЕ ВКУС К ПРИКЛЮЧЕНИЯМ
  • Все меняется
  • От страха к предвкушению
  • Начните экспериментировать
  • Идите до конца
  • Будьте решительны
  • Контроль и доверие
  • Действуйте так, как будто просто не можете потерпеть неудачу
  • ОТКРОЙТЕ СВОИ ПОДЛИННЫЕ ТАЛАНТЫ И ПОСТАВЬТЕ ПЕРЕД СОБОЙ ЦЕЛЬ
  • Вдохновение
  • Делайте то, что вам действительно нравится
  • Прислушивайтесь к интуиции
  • В чем ваше призвание?
  • Доверьтесь себе
  • Мыслите позитивно
  • Превратите свою цель в реальность
  • Правильный выбор
  • Команда поддержки
  • ПОЗИТИВНАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ И АФФИРМАЦИЯ
  • Позитивная визуализация
  • Создайте коллаж
  • Позитивные аффирмации
  • Постоянно рисуйте в воображении свое прекрасное будущее
  • ОСВОБОДИТЕ МЕСТО ДЛЯ НОВОЙ ЖИЗНИ И СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ
  • Избавьтесь от хлама
  • Что на самом деле важно
  • Будьте организованны
  • Источники и поглотители энергии
  • Найдите время для себя
  • Сделайте первый шаг
  • Сила личности
  • КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ МОТИВАЦИЮ
  • Что вас мотивирует?
  • Разработайте собственную мотивационную стратегию
  • Правильно задавайте вопросы
  • Саботаж
  • Выберите для себя пример для подражания
  • НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПУТЕШЕСТВИЕМ
  • Полноценная реализация
  • Долго и счастливо
  • Когда на пути появляются трудности
  • Помните о дарованных вам возможностях
  • Ценность усилий
  • Несколько подсказок: как сделать путешествие приятнее
  • ПОЗДРАВЬТЕ СЕБЯ С ДОСТИЖЕНИЕМ ЦЕЛИ
  • Отправьтесь на новую встречу с собой