«Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» читать онлайн книгу 📙 автора Анны Ященко на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Анна Ященко
  4. 📚«Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком»
Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.48 
(21 оценка)

Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком

185 печатных страниц

Время чтения ≈ 5ч

2023 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Как из недовольного, уставшего, не понимающего, как жить хорошо, человека стать более сильной и счастливой личностью? Как достичь хорошего уровня энергии.

Как серую и непонятную жизнь превратить в разноцветную и понятную? Как улучшить отношения с людьми, собой и миром? Как убрать эмоциональные качели? Как стать стабильным и уверенным в себе человеком?

Эта книга - о зрелости личности, которая открывает все эти двери.

А там и до полной внутренней гармонии рукой подать.

читайте онлайн полную версию книги «Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» автора Анна Ященко на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
3 декабря 2022
Объем: 
334003
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
12 декабря 2022
Время на чтение: 
5 ч.

timina-t

Оценил книгу

Четыре года назад я плотно занялась своим делом, что стало толчком для ухудшения отношений с мужем и через некоторое время стал вопрос о временном разъезде. Отношения сильно испортились после 7 лет совместного проживания, и я видела только один выход из ситуации.

Постоянные упреки с его стороны, мои недовольства завели наши когда-то глубокие, гармоничные отношения в тупик, по ощущениям – это был самый большой кризис за все время, хроническая усталость и постоянное «без ресурса» усугубляли ситуацию – внутри было пусто, что делать дальше я не знала.

Год назад случайно познакомилась с Аней Ященко, прочитала весь ее блог и вступила в ее сообщество. Увидела много своих «косяков»– честно, очень долго не хотела признавать, за полгода интенсивной работы очень хорошо изменились отношения с мужем, вернулось взаимопонимание. Потом узнала, что Анна пишет книгу, сразу купила.

Книга Анны «Недодали» – книга про неправильные человеческие настройки, многие из которых идут из детства или приобретенные, и мы неосознанно проживаем всю жизнь с ними, жалуясь, что все не так, как нам хочется. Мы постоянно страдаем, ноем, жалуемся, нам «недодали» тут и там, хотя по факту – все у нас у всех хо-ро-шо!

Спокойно и радостно.

Пока есть руки, ноги и голова мы можем, оказывается, жить каждый день счастливо – и это абсолютно реально.

Какие результаты я увидела у себя в жизни после прочтения «Недодали»:

1. Я стала спокойно относиться к делам, которые идут не по плану

2. Меня не шатает из стороны в сторону от мелких ежедневных неурядиц

3. Сильно, в лучшую сторону поменялись отношения с мужем – я начала с себя!
Мои недовольства к мужу превратились в мою ответственность, а потом в уважительное и любящее отношение.

4. Очень многие внутренние диалоги я научилась останавливать или быстро их обрабатывать

5. В жизни появилось много благодарности

6. Я начала идти к своей цели, на осуществление которой не решалась 5 лет

7. Наконец, в 40 лет на регулярной основе занялась легким спортом

8. В моей жизни появился отдых и оказалось что это очень классно!

Теперь мне «додали» во всем!

11 февраля 2023
LiveLib

Поделиться

115kilo

Оценил книгу

Книга, которую я недавно прочитал, стала для меня настоящим открытием. Автор задаёт простые, но важные вопросы: как улучшить свою жизнь, стать сильнее и счастливее, найти баланс в отношениях с окружающими и самим собой. С каждым прочитанным разделом я всё больше понимал, насколько это актуально и важно для каждого из нас.
Одной из главных заслуг книги является её практичность. Автор не просто обсуждает теоретические аспекты, но и предлагает реальные способы и методы, которые помогают читателю шаг за шагом преобразовать свою жизнь. Мне особенно понравилось, что в книге делается акцент на зрелость личности. В современном мире это качество часто недооценивается, хотя именно зрелость позволяет нам достигать внутренней гармонии и устойчивости.
Стиль изложения простой и доступный, что делает книгу понятной для любого читателя, независимо от уровня подготовки. Она вдохновляет на действия и помогает увидеть новые возможности там, где раньше казалось, что их нет.
В итоге, эта книга стала для меня не просто полезным чтивом, но и инструментом для саморазвития. Я уверен, что её рекомендации будут актуальны ещё долгое время, а советы, данные автором, помогут многим людям сделать свою жизнь ярче и насыщеннее. Если вы ищете книгу, которая поможет вам стать лучше, рекомендую обратить внимание на эту.

21 августа 2024
LiveLib

Поделиться

RozovayaRoza

Оценил книгу

Когда я впервые взял в руки эту книгу, я не ожидал, что она произведёт на меня такое сильное впечатление. Автор с первых страниц задаёт вопросы, которые находят отклик в сердце каждого человека: как избавиться от хронической усталости, как найти путь к счастью и гармонии в собственной жизни? Читая её, я чувствовал, что автор словно заглядывает в мою душу, поднимая самые важные и сокровенные темы.
Особенное восхищение вызывает глубина мысли автора и его умение просто и доходчиво объяснять сложные психологические процессы. Превратить серую и унылую жизнь в яркую и насыщенную – звучит как магия, но автор показывает, что это вполне достижимо. Книга помогает осознать, что все изменения начинаются с нас самих, и предлагает чёткие шаги на пути к личностному росту и зрелости.
Каждая глава – это маленькое откровение, позволяющее взглянуть на привычные вещи с новой стороны. Я был поражён, насколько книга актуальна для современного человека, который живёт в мире постоянного стресса и нехватки времени. Автор мастерски связывает психологические аспекты с практическими рекомендациями, создавая мощный инструмент для саморазвития.
Особенно мне запомнились разделы, посвящённые улучшению отношений – как с окружающими, так и с самим собой. Здесь я нашёл ответы на многие свои вопросы, и, что самое главное, смог применить эти знания на практике, что сразу принесло заметные результаты.
Эта книга – настоящий путеводитель к внутреннему миру, который скрыт в каждом из нас. Она вдохновляет и заряжает энергией, пробуждая желание меняться и стремиться к лучшему. Я глубоко восхищён и благодарен автору за такой ценный подарок.

21 августа 2024
LiveLib

Поделиться

В результате человек может лет 10–20 ходить в «торгах», по-прежнему регулярно пить алкоголь, пока его зависимость будет прогрессировать, а жизнь и здоровье разрушаться. Какие-то периоды он будет держаться, запрещать себе, но потом снова срываться. Потому что он хочет и того, и другого одновременно. И все тут! Он не отрубил старую опцию ради новой.
3 июля 2023

Поделиться

выбор В ПОЛЬЗУ чего-то. И он не прокачивает свою трезвую, здоровую, приятную жизнь, не увеличивает выгоды от нее, не пытается осознанно и посильнее кайфовать
3 июля 2023

Поделиться

Если у вас давно что-то не получается, если вам обязательно нужно чего-то достичь в ближайшее время, если вам срочно нужно увеличить ваш доход – временно поставьте на паузу многое другое. Адекватный и зрелый выбор – это всегда ОТКАЗ от чего-то В ПОЛЬЗУ чего-то.
3 июля 2023

Поделиться

Автор книги