Цитаты из книг автора «Анна Владимирова»

тренингов и семинаров «Женская сила и здоровье» и «Молодость и здоровье позвоночника».

освободиться от накопленных неприятностей, чем семинар «Что если?!» Макса Котков

3. Подумайте о том, как вы сейчас представляете себе своего мужчину. Где вы располагаете картинку, какого она размера, как он освещён, в какой он одежде, какое у него выражение лица?.. Отметьте разницу между двумя этими способами думать о близком человеке. 4. Создайте новый мысленный образ своего любимого из настоящего. Возьмите и поместите его туда, куда помещали раньше. Сделайте его нужного размера, измените освещение. Рисуйте его себе сейчас таким, каким рисовали в период страстной влюблённости. Только теперь сделайте картинку больше.

Упражнение «Управление влюблённостью» 1. Для начала совершите мысленное путешествие в прошлое. Забудьте про годы совместной жизни, отбросьте их и окунитесь чувствами в самый яркий и жгучий период ваших отношений. Может быть, погрузиться в него вам помогут старые фотографии или видео. Уделите этому несколько минут или десятков минут, позвольте чувствам ожить в теле. 2. Вспомните, как вы представляли себе своего мужчину, когда думали о нём. В каких ситуациях вы представляли его? Какие части его тела и какие ракурсы вас возбуждали? Где относительно себя вы располагали ту картинку? Какого она размера? Какое там освещение? Позвольте появиться возбуждению и влюблённости или хотя бы предвкушению.

человек, которого мы встречаем, – это уже не тот же человек, с которым мы начинали жить вместе; не тот, за кого мы выходили замуж; не тот, кто становился отцом наших детей. И вы сами уже много раз другая в этих отношениях – не та, с кем он начинал встречаться.

Если вы цените отношения, то красивой нужно быть в первую очередь для своего мужчины. Откройте гардероб. Если среди вещей для дома вы найдёте те, в которых не захотите выйти на улицу или сделать фотосессию для него, просто выбросите их

Я всегда говорю, что курсы о том, как лучше флиртовать и соблазнять, больше всего нужны тем, у кого уже есть отношения, особенно отношения дольше трёх лет.

В предыдущей главе я уже предлагала рассматривать любое общение как ведущее к сексу или разрыву отношений и хочу продолжить эту идею. Общение с целью приблизить секс имеет своё название и чаще всего вовсе не ассоциируется с семейными отношениями. Это флирт. Глупо ли флиртовать с человеком, с которым уже давно живёте вместе? Наоборот. Если вы переименуете флирт в эрогенное общение, то сможете насладиться всеми его последствиями.

практически отсутствует в начале романтических отношений и который быстро наполняет отношения «зрелые», – это её советы ему по любому поводу. Вряд ли можно изобрести что-то более асексуальное.

В хит-параде способов разрушить отношения с помощью общения первое место занимает элемент, который