Похожие на аудиокнигу «Тревожный мозг»

Новая недельная рубрика! Я сняла этот семидневный марафон, чтобы помочь вам преодолеть препятствия на пути к цели, рассказать о том, как с ними справиться и показать, что вы не одниЭто третье видео из марафона, который будет выходить с 1 по 7 января. Каждый день вас ждут новые темы, которые вы са...

Попробовать коучниг: мой сайт о жизни в удовольствие ➤ http://epakhomova.ru О важности самооценки и самоуважения в жизни каждого. Как недооценка своих достоинств может негативно влиять на ваше счастье и успех, а также как повысить свою самооценку. Мы разберем, как быть более уверенными в себе, н...

Страхи — наши верные, но иногда слишком тревожные спутники. Давайте разберёмся, как дружить с ними и возвращать себе лёгкость бытия. Страх — это сигнал, а не приговор. Научитесь слышать его, но не позволять ему управлять вашей жизнью. Группа в вк https://vk.com/club216465049 Телеграм подкаста: ht...

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про позитивное мышление: что это такое и как сформировать в себе эту черту? Как оно может улучшить жизнь? И почему позитивное мышление - это, на самом деле, реалистичное мышление? Мой закрытый клуб по саморазвитию - https://albclub.com/Подписывай...

Новая недельная рубрика! Я сняла этот семидневный марафон, чтобы помочь вам преодолеть препятствия на пути к цели, рассказать о том, как с ними справиться и показать, что вы не одниЭто седьмое и последнее видео из марафона, который выходит с 1 по 7 января. Каждый день вас ждали новые темы, которы...

Новая недельная рубрика! Я сняла этот семидневный марафон, чтобы помочь вам преодолеть препятствия на пути к цели, рассказать о том, как с ними справиться и показать, что вы не одниЭто шестое видео из марафона, который будет выходить с 1 по 7 января. Каждый день вас ждут новые темы, которые вы са...

Эмоциональный интеллект — ключ к эффективному общению, успешной карьере и гармоничным отношениям. В этом подкасте мы разберём, что такое эмоциональный интеллект, как его развить и почему он важен в повседневной жизни. Мы поговорим о научных моделях, методиках саморазвития и реальных примерах из ж...

«Представьте: вы — свеча, которая горела с двух концов. Сначала пламя было ярким, теплым… но теперь фитиль тлеет, воск капает на руки, а вы всё твердите: «Ещё чуть-чуть». Знакомо? Сегодня говорим о тихом пожаре души — эмоциональном выгорании. Это не просто «устал», это — когда внутри остаётся пеп...

Новая недельная рубрика! Я сняла этот семидневный марафон, чтобы помочь вам преодолеть препятствия на пути к цели, рассказать о том, как с ними справиться и показать, что вы не одниЭто четвертое видео из марафона, который будет выходить с 1 по 7 января. Каждый день вас ждут новые темы, которые вы...

В финале первого сезона подкаста "Тонкие настройки" мы погружаемся в загадочный мир снов. Почему нам снятся те или иные сюжеты? Что зашифровано в ночных образах? Разбираемся, как сны связаны с нашей психикой, чем отличаются сны, можно ли понять себя, просто вспомнив, что приснилось сегодня и заче...