Физические нагрузки являются естественной разрядкой те...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки»

Физические нагрузки являются естественной разрядкой тех самых защитных реакций, которые выдает тело в ответ на сигнал мозга об опасности. По сути, через спорт мы осуществляем отреагирование в виде «боя» (к которому можно приравнять любую силовую нагрузку) или «бегства» (аэробные нагрузки).
11 ноября 2020

Поделиться