Цитата из книги «Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки»

Вместо этого скажу о другом важном правиле того самого ЗОЖ, которое слишком часто упускают из виду. Хотя оно даже более важное, чем классический принцип «не переедать на ночь». Это правило – слушать себя. Внимательно прислушиваться к своим потребностям и желаниям.