‣ быть скромным куда проще, чем заявить о себе вслух. ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки»

‣ быть скромным куда проще, чем заявить о себе вслух. Лечить синдром можно, обратившись к специалисту или самостоятельно, сделав следующие шаги: ‣ начните хотя бы иногда говорить «нет» тем, кто пользуется вашей добротой; ‣ думайте, прежде чем соглашаться на чужие просьбы. Учитесь фильтровать ту негативную реакцию, которую будете получать в ответ на отказы; ‣ повесьте у себя над рабочим местом фразу «Перфекционизм – это зло»; ‣ позволяйте себе хотя бы иногда смотреть на мир глазами ребенка, у которого нет представлений об ограничениях.
19 июля 2020

Поделиться