Цитаты из книг автора «Анна Шехова»

Большинство людей с возрастом оттачивают искусство самообмана. Однако обмануть свое тело гораздо труднее, чем себя: оно слишком печется о нашем выживании, чтобы лгать нам.

«кольца-браслеты», когда вы постепенно и плавно накручиваете невидимое кольцо на каждый палец – от его кончика до основания, а затем точно так же накручиваете «браслет» – от запястья до локтя

Попробуйте хорошенько встряхнуться всем телом, чтобы ощущение легкой вибрации прошло по всем клеткам

з спорт мы осуществляем отреагирование в виде «боя» (к которому можно приравнять любую силовую нагрузку) или «бегства» (аэробные нагрузки

напряжение, возникшее в результате стресса, часто не находит естественной разрядки.

Сейчас, как только начинает болеть голова, я не бегу сразу за таблеткой, а думаю: «О чем она болит?

Луна продолжает светить, даже когда она закрыта облаками»

почти все счастливые люди в какой-то момент своей жизни приняли решение прекратить страдать.

Творческий процесс позволяет постоянно обновлять и оживлять впечатления. Оно переводит нас из категории потребителей в категорию созидателей и творцов, налаживает гармоничные взаимоотношения с этим миром.

Очень важно определить те вещи, которые являются китами вашего жизненного благополучия,