ПРАКТИКА Составьте список на текущую неделю, включив туда даже маленькие-маленькие дела (вроде «сделать звонок в…»), разместите его на видном месте – к примеру, закрепив магнитом на холодильнике. Отмечайте сделанное и позвольте себе радоваться даже небольшим успехам.