Цитаты из книг автора «Анна Семенова»

Ключ к эффективности – управление энергией.

Не все упирается в тайм-менеджмент. Времени может хватать (это дело тренировки работы с расписанием), а вот сил – нет.

Отдых и забота о здоровье – это то, что нужно планировать в первую очередь, так как только на этих ресурсах держится вся конструкция воплощения планов.

Главное преимущество этой системы – возможность видеть недельный план (а через него – и карту важного в основе) ежедневно.

Гибкость расписания спасала и от паники в тех случаях, когда весь день «внепланово» оказывался посвящен, например, только работе. Я знала: сегодня рабочий день – значит, завтра или послезавтра фокус смещу в сторону дома или других проектов.

п. Двигаться недельными тактами, просто имея вектора внимания, во многих жизненных ситуациях удобнее.

потрясающий эффект в том, что такая простейшая вещь – записывание! – снимает тревожность.

ни у одного человека нет абсолютного всесилия над всеми ситуациями и абсолютной универсальной правоты

«Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть» (Т. Рузвельт).

Нельзя составлять расписание, не понимая, зачем нужно свободное время и для чего требуется сохранить силы.