Читать книгу «Формула L.O.V.E.» онлайн полностью📖 — Анны Рафаэловны Саркисян — MyBook.

Часть I

Глава 1. Сила. Познание себя

У каждого человека есть свой потенциал. Кто-то знает о нем с рождения. Кто-то чувствует в себе силу, но не решается ее использовать. А кто-то толком и не подозревает о том, на что способен, но нет таких, кто ничего не чувствует. Ибо не чувствовать эту силу невозможно.

Но мир устроен так, что, сколько бы вы ни прятались от самого себя, сколько бы ни закапывали свои таланты в землю, в вашей жизни все равно возникнут ситуации, в которых вы будете вынуждены показать свои сильные стороны.

Именно в такие моменты ваша жизнь может круто измениться.

Сколько себя помню, я постоянно работала, училась, шла и приходила к успеху. А параллельно была сосредоточена не только на социальном успехе, но и увлекалась саморазвитием, психологией, аюрведой, изучала свойства эфирных масел и правильно питалась. Но в 27 лет, после тяжелого развода, у меня случился жесткий гормональный сбой: эндометриоз, миома, поликистоз, остановка гормонального цикла – полный комплект. Психика была сломлена, что и отразилось на моем физическом состоянии. И тогда меня посадили на гормоны. Конечно же, ни диагнозы, ни симптомы, ни подобное лечение не прошло бесследно: я прибавляла вес, теряла сознание, у меня сыпались волосы, были приступы дикой боли. Это было настолько страшно, что я чувствовала себя инвалидом, но врачи говорили, что принимать гормоны постоянно – это единственный путь к нормальной жизни. Представляете – всю жизнь!

– Нет. Я так не могу! – сказала я однажды, выбросила таблетки и начала свой путь. В этот момент в моей жизни появилась йога. Благодаря моей старшей сестре я (случайно) оказалась на практике. И с тех пор, вот уже 21 год, я практикую, не прекращая. Это меня спасло. Дальше пошли ЗОЖ, нутрициология, гомеопатия, иглоукалывание – я перепробовала все, но главным фактором стала йога – профессиональный терапевтический подход. И, о чудо, я справилась. Вопреки устрашающим прогнозам врачей, у меня восстановился цикл, а тело наконец-то вновь почувствовало себя здоровым. Казалось бы, вот сейчас я заживу. Но у судьбы были на меня другие планы.

И спустя несколько лет, вопреки всем ожиданиям, во втором браке у меня родилась дочь с редкой генетикой. Это был мой третий ребенок, и первые дети, сын и дочь, были абсолютно здоровы. Знаете, я всегда чувствовала в себе масштаб и силу, но, признаюсь честно, диагноз Софии в тот момент практически меня сломал. Я не могла из этого выбраться, потому что считала логичным испытывать дикую боль и не верить в возможность счастливой жизни, когда ты – преданная любящая мать – вынуждена смириться с фактом пожизненной инвалидности своего ребенка. Я смириться не смогла и начала войну против диагноза с сжатой, как у бульдога, челюстью и непоколебимым намерением победить. Одновременно буквально истекая кровью от боли непринятия.

Помочь в моем жутком состоянии невыносимой боли тогда смог только мой Учитель по йоге.

В то время мы с дочерью приехали на дельфинотерапию на Бали, только там я нашла специалиста, готового взяться за наш случай в столь раннем возрасте – Софии был только год. Оказалось, что в том же городе проходил семинар по йоге. Но от практики мне стало только хуже.

Знаете, чем прекрасна йога? Она, как лупа, выявляет то, что ты пытаешься спрятать. Прямо на занятии мне стало нехорошо, я больше не могла подавлять свою боль, рвущуюся наружу. Я стала задыхаться от стресса, который пыталась задавить.

– Пожалуй, я поеду домой, – бросила я, – сейчас мне это просто не по силам.

Но Учитель отвела меня в сторону.

– Анечка, умоляю, останьтесь. Я знаю, что смогу вам помочь.

Мы сидели на ступеньках храма под теплым осенним солнцем. Я – молодая, красивая, успешная, богатая, self-made woman, которую дома ждал фантастически любящий муж… сидела с четким ощущением, что моя жизнь закончилась.

– Ира, я преклоняюсь перед вами… но я в это не верю.

– Поверьте, вы даже не представляете, как будете счастливы. Эта девочка откроет перед вами принципиально другую жизнь, наполненную светом и любовью. Она изменит вас целиком, и ваша жизнь станет абсолютно другой. Вы будете абсолютно счастливым человеком, каким доселе даже не мечтали быть.

После этих слов я сказала:

– Ира, пожалуйста, не могли бы вы от меня отсесть? Потому что боюсь, что мое желание просто выбить вам челюсть превысит все мое бесконечное уважение.

В тот момент мне захотелось ее ударить. Вот буквально причинить ей физическую боль. Потому что как любящая мама может хотя бы на секунду представить, что она будет счастлива, когда ее ребенок живет с таким заболеванием? Это было просто оскорбительно.

Да, я никогда не была тревожной мамой или мамой-наседкой, которая занимается детьми 24/7. У меня не было ни одного дня декрета, я никогда не могла сидеть на месте. Но я была, как фанатичная мать-тигрица, готова ради своих детей на все. И когда я узнала, что мой ребенок инвалид, лечение бесперспективно и лучшее, на что я могу надеяться, это легкая адаптация, я никак не могла увязать это с собственным счастьем. Даже несмотря на то, что я категорически не верила в то, что врачи правы, и в то, что ничего невозможно поделать, бетонная плита диагноза и стереотипного отношения к нему придавила меня к земле. При всей моей сумасшедшей силе, энергии, при всех масштабных мечтах и неубиваемом характере я начала с этой же силой убивать себя мыслями о том, что в моей жизни больше не будет ни единого светлого дня. А главное, винить во всем себя. За что именно, я не знала, но так было привычнее.

Но теперь я понимаю, что Ира просто видела наперед, как умеют это делать люди, связанные с духовными практиками. Как сейчас это умею делать я.

Да, в тот день я не поверила ни единому ее слову, но в душе каким-то чудесным образом зажегся крохотный огонек надежды. Я осталась на семинар и благодаря Учителю сумела так поработать со своим бессознательным через тело и медитации, что уезжала в принципиально другом состоянии. И это был первый шаг на пути к изменению восприятия. Потому что

Не событие, а именно восприятие порождает наши депрессивные, разрушительные состояния.

И оно же их меняет.

После семинара я ехала домой и думала, как я вообще могла оказаться в этой черной яме? Почему решила поставить крест на собственной жизни? Позволив себе допустить мысль о том, что все еще будет хорошо, я ухватилась за нее мертвой хваткой. Ведь вот солнце, вот счастье, а вот моя жизнь. И я справлюсь.

Как человек, который никогда не сдается, родившийся с абсолютной волей и силой характера, я продолжила заниматься реабилитацией дочери всеми возможными способами и добилась того, что она ходит в обычную школу и фактически не отличается от нормы.

Я стала несгибаемым воином, приняв диагноз ребенка, но не поверив в его бесперспективность и в тяжелые последствия болезни. И на Бали я оказалась именно потому, что не сдавалась и верила. Мощнейшая сила веры в себя перевернула мою жизнь, изменив ее полностью.

Это было непросто, часто почти за гранью возможного, но результат того стоил. Я вижу счастливые глаза дочери. А еще – я могла поделиться своим знанием с теми, кто оказался в подобной ситуации и не знал, что делать, когда ребенку поставили страшный диагноз.

Достаточно быстро я стала востребованным специалистом, провела много семинаров по запросу сообществ особых родителей в разных регионах страны, но все мои темы касались только здорового образа жизни и уникальных методик по восстановлению человека. Со временем все чаще и чаще на мои семинары стали приходить родители обычных детей, заинтересованные в их здравии. Росло количество детей, от которых отказались врачи, но у которых начались серьезные изменения в лучшую сторону. Но, главное, росло количество писем мам, которые говорили: «Аня, благодаря вам я не вышла из окна». И тогда по совокупности факторов я стала понимать, что могу и сделаю больше.

И это центральная история моей жизни: Я МОГУ. И не важно, какой сферы жизни это касается: детей, отношений, карьеры или здоровья. Невозможно только то, что человек считает невозможным, а все остальное ему по плечу. Это моя жизненная опора.

Я знаю, что смогу помочь вам справиться с любой проблемой. Но для этого вам тоже придется выполнить свою часть работы: пойти в глубину, узнать, как работает система, и познакомиться с самым важным человеком в своей жизни – с собой.

Для чего нужно знание

Я считаю, никакая практика не эффективна без теории. Знания – это база, на которой выстраиваются внутренние опоры. Знание о себе и о мире. Оно делает человека свободным. Даже неубиваемым! А неизвестность, напротив, подтачивает человека изнутри.

Неизвестность настолько пугает, что, по статистике, 88 % женщин, подвергающихся домашнему насилию, не просят и не принимают помощи и не делают попыток выйти из этих отношений, потому что в них хоть и страшно, но предсказуемо. И иногда только крайняя угроза для жизни позволяет женщине сделать шаг и преодолеть страх неизвестности. И то не всегда.

Пока мы живем в страхе, потому что не знаем ничего ни о себе, ни о мире, мы не сможем идти вперед и реализовывать свой потенциал.

Это просматривается даже в моей истории с Софией. Я сидела в своем прекрасном доме, с некоторых пор напоминавшем реабилитационный центр, и думала: «Ну, Саркисян, ну что? Что тебе может помочь? Что может тебе помочь выжить?»

Тогда я пребывала в дичайшем стрессе и усталости. Муж не хотел погружаться в эту сложную ситуацию и стал пропадать. Все свалилось на меня: бизнес, дом, дети, реабилитация Софии. Я понимала, что нахожусь далеко за пределами тех нагрузок, которые можно выдерживать, и рано или поздно просто рухну без сил. Но главный вопрос, который меня мучил, был: «А увижу ли я результат?» Я думала, что бы могло мне помочь, и решила всерьез представить эту ситуацию, ответив самой себе на этот вопрос. А что, если бы на меня с небес сошел ангел и сказал: «Ты точно справишься! Точно придешь к результату. Пусть даже 10 лет спустя. Просто иди вперед и не останавливайся, и тогда точно придешь к результату».

То есть если бы кто-то гарантировал мне результат, то эти 10 лет я бы спокойно пахала, не жалея сил.

И я сказала себе тогда: «Ну на что мне ангел? Я могу сама себе это сказать. Сама себе сказать: «Саркисян, давай так вот, 10 лет ты не думаешь ни о страхе, ни о сложностях. Ты просто знаешь, что будет результат, просто делаешь, делаешь и делаешь, будучи уверенной, что это рабочая схема». Это сработало, силы прибавились.

С тех пор прошло почти 9 лет, то есть через год будет ровно 10 лет, те 10 лет, которые я давала себе тогда. Посмотрим, что будет. Тогда эта мысль стала для меня точкой опоры. Но сейчас эта опора мне уже не нужна, у меня множество других.

Я поверила сама себе, поверила в помощь Бога, будучи человеком не религиозным, но глубоко верующим. И с тех пор начались годы, когда я стала действовать 24/7 без соплей и сомнений. Я начала еще больше учиться и постоянно интегрировала новые знания в лечение Софии, больше не позволяя себе ни на секунду усомниться в том, что будет результат. И он уже есть, такой, что врачи опять не верят и говорят, что это невозможно. Мне еще многое предстоит сделать, но я уже очень горжусь собой и ей.

– Как вы это сделали? – каждый раз спрашивают они.

– Просто когда-то я не позволила никому убедить меня в том, что это невозможно.

Секрет состоял в том, что у меня не было ни малейших сомнений в своей правоте, я обладала каким-то внутренним безосновательным знанием, что однажды найду способ сделать ее здравой.

А теперь подумайте, как бы я вела себя, если бы изначально не верила в результат. Стала бы день за днем проводить длительные процедуры, обучаться разным методам, интегрировать, пробовать, рисковать, если бы была подсознательно уверена, что это ни к чему не приведет? Вкладывалась бы я в то, что делала для галочки?

Конечно нет. Так же и вы можете не работать над отношениями, саботировать учебу, не инициировать процессы в работе, просто потому что не уверены, что ваши старания не уйдут в пустоту. Ведь никому не хочется напрягаться просто так. Кто-то не верит, кто-то не понимает, кто-то не знает как. Но если у вас были бы гарантии результата, то, во-первых, у вас гораздо быстрее сформировалось бы решение идти вперед, а во-вторых, идти вперед было бы радостно. Вы бы шли не вопреки, а во имя. И у вас точно хватило бы сил дойти до самого конца.

Так в чем же вопрос? Как обрести ту самую веру? Я обрела ее, потому что цель была жизненно важна для меня и потому что я всегда чувствовала, знала, что в жизни возможно все. Я буквально с самого детства помню, как ощущала безграничную силу, способную двигать горы. Поэтому я сумела найти точку опоры в себе самой. А теперь я учу людей тому же: находить опоры внутри себя, опираясь на собственную силу. Учу обходить стороной те сложные пути, которые прошла сама, и приходить сразу к той квинтэссенции, которую я выкристаллизовала как эффективный метод, не дающий возможности сдаться.

Правда, не все хотят идти таким долгим и сложным путем, поэтому и ищут волшебную таблетку. «Давайте я сделаю какое-то упражнение или практику и тут же налажу личную жизнь, отношения с финансами или возглавлю проект, о котором давно мечтал». Но одно упражнение не поможет. Не помогут даже два.

...
5