Палеодиета может повысить резистентность к инсулину. Это происходит за счет низкогликемического рациона с минимальным содержанием сахара, высокого потребления клетчатки, белков, жирных кислот и Омега-3.
Цитата из книги «Краткое содержание Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье»
О проекте
О подписке