Отзывы на аудиокнигу «Краткое содержание Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие»

В целом, я не узнал ничего принципиально нового, но тем не менее, книга весьма хороша и содержит много полезной информации для тех, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни. 📚 👍 Озвучено (прочитано) отлично! 👍 📖 🎧

Неплохо, кратко содержание

👍 полезная информация

Классная

хорошая краткая версия! для тех, кто только на пути к зож, советы и идеи книги будут полезными. А если вы и так ведёте здоровый образ жизни,то ничего особо нового.

банальная правда. которую можно и нужно повторять, ибо мы надеемся на чудо, а нужно осознанно работать над своим здоровьем!

Скучная книга с прописными истинами