Экономьте деньги – например, прямо сейчас Даже если это 20 фунтов в месяц. Пусть даже десятка. Это создает здоровую привычку, к тому же вы всегда сможете увеличить откладываемую сумму. «Будущий вы», без сомнения, будет приводить отговорки, оправдываясь за то, что не начал откладывать, и настаивая, что именно более поздний «будущий вы» должен заняться этим делом. «Сегодняшний вы» должен просто усвоить и принять во внимание данный факт и выпивать на один стакан коктейля меньше в пятницу вечером.
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
К сожалению, дневники не планируют сами себя, так что попытайтесь взять себе за правило садиться в спокойное место минут на 20, чтобы расписать и реорганизовать все задания; также советую использовать ежедневник для составления рабочего графика на неделю вперед. Таким видом деятельности можно заняться в пятницу вечером или в воскресенье днем
Один зарезервируйте для персональных событий – тренировки, походы к врачу/стоматологу, планы на вечер и выходные. Затем создайте рабочий ежедневник для всех встреч, контрольных сроков, проектных дат и чего-либо еще, за чем нужно следить.
Помните, что дневник, календарь или ежедневник – как бы вы его ни назвали – нужны для того, чтобы показать вам, где вы будете находиться в какой-либо момент вашей жизни и когда это случится.
ведите порядок в почтовом ящике, а когда в нем все будет идеально, создайте собственное правило, которое подходит вам и стилю вашей работы и позволит наиболее эффективно заниматься почтой. ❒ В следующий раз, когда вы почувствуете сильную мотивацию к чему-либо, запишите пять причин, которые, по вашему мнению, способствовали появлению этого чувства, чтобы поработать над развитием этих составляющих, когда мо
ХВАТИТ ПОКУПАТЬ ДЕРЬМО . Придерживаясь настроя, заданного в предыдущем пункте, совершайте покупки, исходя из своих потребностей, а не хотелок. Балуйте себя время от времени, но старайтесь отойти от постоянного потребления.
Если мы не выкладываем в Инстаграм фотки своей еды, то покупаем безумное количество вещей, которые нам не нужны, только потому что нам предложили их на Фейсбуке. (А если мы не делаем ни того ни другого, то скорее всего мы в каком-то другом непонятном месте, жалуемся на то, что жизнь миллениала трудна – ох, как иронично).
Она достигла критической отметки, когда мой муж обнаружил, что я выбросила пульт дистанционного управления от телевизора, потому что он не приносил мне радости. Я глотала книги, просматривала блоги и прослушивала подкасты по теме, и ничто не доставляло мне больше удовольствия, чем выбрасывание вещей.
О проекте
О подписке