115 Желания: стоит ли писать список из 100 желаний?

А вы загадываете желания? Можете прямо сейчас сказать 10 вещей, которые вы хотите? Когда в последний раз вы себе позволяли мечтать и желать? Как вам это ощущение?

Сегодня мы хотим поговорить желания. Работают ли списки желаний и для кого? Обсудить bucket list, марафоны желаний и другие списки. А также немного поспорим про то, что желать, и почему важно формулировать свои желания.

00:55 Представление темы

02:53 Ответственность за свои желания

12:02 Смелость желать 

14:20 Почему страшно говорить и писать желания

19:00 Прокачиваем мышцу желаний

23:51 Фокусировка

28:10 Bucket list и другие списки желаний

53:00 Почему может быть сложно желать

1:01:01 Как писать желания?

♡ Нравится подкаст? Хотите слышать нас чаще? Присоединяйтесь к нам на Патреоне. Там мы выкладываем специальные выпуски, доступные только для патронов – patreon.com/davaipogovorim

Похожие выпуски:

№9 – Что мешает достигать целей

№20 – Про поиски себя, призвания и работы мечты

№39 – Как заводить полезные привычки и избавляться от вредных?

№54 – Ожидания других от нас

№63 – Почему цели на год не работают

№71 – Про когнитивные искажения

№84 – Про внешнее одобрение

№81 – Гибкое сознание и ограничивающие убеждения

№97 – Про важность окружения

№65 – Начало про интуитивное питание

Книги из выпуска:

Барбара Шер – Мечтать не вредно

Барбара Шер – О чем мечтать

Билл Бернетт, Дэйв Эванс – Дизайн вашей жизни

Взаимодействуйте с нами:

Пройти опрос для слушателей подкаста

Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте

Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим

Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot

Слушайте нас во всех приложениях: pod.link/1437073802

Музыка, которая звучит в подкасте: pogovorim.stellav.ru/music/

Как нас найти:

Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/

Аня: инстаграм @quaria / фейсбук

Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal

Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru

Видеокурс по запуску подкаста от Стеллы: stellav.ru/podcast ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM