Цитаты из книги «Нестандартная психология. Книга о том, как не сломаться под грузом проблем и найти радость жизни»

Быть искренним, простым, добрым, интересоваться другими и улыбаться тем, кто нравится, – несложная задача. А как много может измениться к лучшему…

Гордые и смелые никогда не остаются ни с чем, они, как правило, побеждают.

Обычно уважение у нас вызывают сдержанные, умеющие держать себя в руках люди, а не слабовольные эгоистичные плаксы.

Много болтают – чтобы не выболтать главную тайну, постыдный секрет, который они таят от других. И даже – от самих себя. Искаженный собственный образ, альтер-эго, с которым общаются и который хвалят другие обитатели сети, не имеет ничего общего с реальным живым человеком.

положительную доминанту в коре головного мозга. Причем на долгие годы. Доминанту надо подпитывать – отмечать годовщины счастливого события. И тогда очаг положительного возбуждения в нашем мозге будет залогом счастливой семейной жизни. Свадьба, безусловно, нужна, просто необходима

Ничто не держит нас вместе, кроме любви и взаимного уважения.

главная функция семьи в современном мире – психологическая. Семья в первую очередь – это психологическое убежище. Место, где человек может и должен чувствовать себя защищенным, любимым, счастливым. Семья удовлетворяет одну из базовых потребностей человека – потребность в безопасности, прежде всего психологической. И членов семьи в идеале объединяют не хозяйственные отношения, а духовная, моральная общность, взаимная любовь и доброжелательство.

Ехать больным и разбитым опасно. Иногда человек «копит» болезни и проблемы. Надеется в поездке, на отдыхе поправить ситуацию, набраться сил и полечиться. Как говорится, совместить приятное с полезным. Разумное решение, если не доводить себя до болезни. Печальная история А. П. Чехова это подтверждает и иллюстрирует. Он поехал в Германию на последней стадии чахотки. Ему врачи посоветовали. Он и сам был врачом. Хотя почему-то не лечился и даже не хотел признавать себя тяжелобольным. Но на курорт согласился поехать. Чехов так страшно кашлял, что хозяин гостиницы попросил его уехать из отеля. Кашлем он беспокоил постояльцев – их тоже можно понять. Тяжело отдыхать, когда рядом кто-то мучительно бьется в кашле, да еще палочки Коха разносит. Пусть даже это великий писатель и гуманист. А. П. Чехов переехал. И умер. В Германии, откуда его привезли на Родину в вагоне для устриц, в холодильнике. Очень грустная история. Но все же проверить состояние своего здоровья лучше до отпуска и полечиться дома, если доктор скажет.

В отпуске межличностные трения обостряются. Вы постоянно вместе. Возможности отдохнуть друг от друга попросту нет. Решения приходится принимать совместно, возникают споры, раздражение, обиды. Вы вымещаете друг на друге тяготы дороги. А дорога – это, пожалуй, самое большое испытание. И плюс – стресс от изменения привычного образа жизни. Так что близкий человек, с которым немного испортились отношения, в отпуске действительно может превратиться в чудовище. Да и вы тоже от этого не застрахованы. Так что не стоит использовать отпуск как семейную терапию. Ведь даже терапия может привести сначала к обострению конфликта – и психологи об этом знают.

Надежды и долгое ожидание все разрушают. И есть некоторые вещи, которые точно испортят отпуск и даже отравят его. Все это может иметь разрушительные последствия. Не стоит возлагать на отпуск надежду исправить отношения, если они и так держатся на волоске. Это иллюзия – нам кажется, что в постоянной близости и фантастических пейзажах, в блаженном «ничегонеделании» вернется любовь и возникнет взаимопонимание. Одна американка тоже так полагала. И отправилась с мужем в отпуск на машине, чтобы избежать надвигающегося развода. В итоге вернулась и написала книгу «Две недели с Гитлером». С мужем развелась. Хотя нет худа без добра – книга разошлась очень быстро и принесла ей много денег.