что я плохая мама. Наоборот, это значит, что я хорошая мама, способная создать для своего ребенка пространство для безопасного выражения любых эмоций.
В момент, когда ребенок захвачен эмоцией, от меня требуется назвать ее. Дать ребенку понять, что мне знакомо то, что с ним происходит, и это нормально.
«Ух, как ты злишься!»
Или: «Тебе грустно?»
Только после того как эмоция названа и принята, можно попробовать переключить ребенка на другую эмоцию.