Цитаты из книг автора «Анна Быкова»

Для этого нужно четко отделять себя от эмоций другого человека. Помогает в этом мантра-напоминание: «Это его реакция. Это его эмоции. Он имеет право на любые эмоции».

Кто и чем тебе может помочь? ✓ Кто или что тебе может помешать? Можешь ли ты это как-то предупредить? ✓ Что бы ты посоветовал другому, окажись он на твоем месте? ✓ Представь диалог с самым мудрым человеком, которого ты знаешь. Что он скажет тебе делать? ✓ Я не знаю, что делать дальше. А ты

Постановка цели: «Чего ты хочешь?» ✓ Анализ текущего момента: «Что ты имеешь на настоящий момент? Что сейчас происходит?» ✓ Выстраивание дальнейшего движения: «Что можно сделать?» ✓ Непосредственная реализация: «Что ты будешь для этого делать сегодня?»

Хорошо, не раздевайся. Не надо. Ложись так. Давай только животик освободим. Животику надо отдохнуть от резиночек и пуговок на штанах. Пусть животик отдохнет, штанишки снимем, а раздеваться не будем.

сначала вы делаете что-то вместе с ребенком, потом он делает это сам, а вы, доверяя ему, подбадриваете и помогаете при необходимости. И наконец, он все делает один, а вы им гордитесь.

ребенка. Еще одна клеточка вправо – и ребенок начнет относительно спокойно спать ночью. Еще одна клеточка – и будет проситься на горшок. Еще полклеточки – и останется гостить у бабушки, а дорвавшиеся до свободы родители устроят себе «прежнюю беспечную жизнь». И если на эти две-три клеточки посмотреть в формате всей жизни, то увидим мы сравнительно небольшой промежуток времени. Ресурс линии времени – знать, что так будет не всегда. В некоторые моменты это может очень хорошо поддержать. Особенно если об этом скажет кто-то, кто уже прошел через рождение ребенка много клеточек раньше.

Детство – это ведь не только радость и любопытство. Печаль, боль, гнев, ярость, ненависть, бессилие, отчаяние – все тоже есть в жизни ребенка. Ему необходима помощь в проживании таких сильных эмоций. Одна из родительских функций – «контейнировать» детские эмоции.

жизнь хороша в любом месте, потому что у меня есть я.

Важнее не загрузить ребенка информацией, а научить его с информацией работать

Сейчас выскажу крамольную для большинства мам мысль: ребенок не должен быть на первом месте. У меня на первом месте – я. Потому что если я сейчас посвящу свою жизнь детям, буду жить исключительно их интересами, то через десять-пятнадцать лет мне будет очень сложно их от себя отпустить. Как же я буду жить без детей? Чем заполню образовавшуюся пустоту? Как удержу себя от соблазна вмешиваться в их жизнь, чтобы «осчастливить»? И как они будут без меня, привыкшие, что за них думает, делает и принимает решение мама?