Если почувствуете тоску, раздражение, нервозность, и т...➤ MyBook

Цитата из книги «Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки»

Если почувствуете тоску, раздражение, нервозность, и т. д., вы можете разрядить эти эмоции при помощи физической работы, занятий спортом, вы можете просто покричать, или громко петь, отправившись для этого в безлюдное место, или поколотить подушку.
31 марта 2021

Поделиться