Цитаты из книг автора «Анна Берсенева»

Есть и другие средства, позволяющие увеличить количество молока. Например, давать ребенку в каждое кормление не одну грудь, как обычно советуют врачи, а обе. Многие мамы боятся, что из-за этого у них к следующему кормлению не накопится достаточно молока. Мне кажется, эти опасения безосновательны. Меньше молока, чем есть сейчас, когда уже понятно, что ребенку его не хватает, от кормления из обеих грудей у вас не станет. А вот прибавиться молока от такой уловки – вполне может. Значит, этот способ стоит того, чтобы его как минимум попробовать. Ну, а кормить ребенка по строгому принципу «одно кормление – одна грудь» вы сможете и позже, если молока у вас станет больше. Как правило, кормление из двух грудей все-таки происходит таким образом, что в каждое кормление одна грудь опорожняется полностью, а из второй вы ребенка лишь чуть-чуть докармливаете. В этом случае сцеживать вторую грудь не надо – просто в следующее кормление начните с нее.

Для того чтобы определить количество получаемого ребенком молока, вам и понадобятся дома весы. Понятно, что взвешивать ребенка до и после кормления надо не переодевая и не перепеленывая его. Разница в весе до и после – это и есть то количество молока, которое он сумел высосать.

Первая неделя – 300–350 г молока в сутки. Вторая неделя – 450–500 г молока в сутки. Конец первого месяца – 500–600 г молока в сутки.

сладости, какао, крепкий кофе, алкоголь, мед, копчености, острые блюда с приправами, красные овощи и фрукты, цитрусовые, виноград.

Хорошо ли вы помните, какие продукты противопоказаны кормящей маме? Если забыли, вспомните, пожалуйста: лук, чеснок, перец, шоколад и другие

Кстати, мылом ребенка моют через день, и через день – просто чистой водой.

Вода в ванночке должна соответствовать температуре тела – 37 градусов. Некоторые врачи считают, что достаточно и 34 градусов, да и эту температуру предлагают постепенно снижать до 26 градусов. Что ж, если такое мероприятие не кажется вам экстремальным, попробуйте. Впрочем, для начала посоветуйтесь непосредственно с вашим врачом, который в состоянии оценить индивидуальное состояние вашего ребенка.

Купание Если умывание – утренняя процедура, то есть вы впервые осуществите ее назавтра после выписки из роддома, то купать малыша придется в первый же день. Вернее, мне кажется, правильно сделать это в первый же вечер. Я слышала о самых разных режимах купания: перед девятичасовым вечерним кормлением, даже почему-то перед одним из дневных. Мамы, предпочитающие купать младенца не непосредственно перед ночным сном, мотивируют это тем, что во время купания он, дескать, «разгуливается» и потом плохо засыпает. Возможно, у кого-то это так. Но я отлично помню: для обоих моих детей купание было самым внятным признаком того, что им предстоит укладываться спать надолго – на целую ночь. Поэтому купали мы их всегда перед последним вечерним – точнее, уже почти ночным – кормлением: часов в одиннадцать вечера. Это прекрасно настраивало их на долгий ночной сон. Конечно, относительно долгий – в первый месяц только часов до шести утра. Но молодые родители, измученные тем, что их младенец вообще не желает выдерживать ночной перерыв между кормлениями, прекрасно понимают, какое благо являют собой шесть часов ночного сна.

Все остальное, что вам понадобится – термометр для воды, марганцовка, зеленка, вата, клизма, клеенка – найдется в аптечке для ребенка, которую можно купить в обычной аптеке. Правда, в детской аптечке обычно не бывает грелки; ее купите отдельно. Собственно, можно и все остальное покупать отдельно, но я не вижу в этом особой необходимости.

жизнь разваливается и рушится, когда не держится на простых и в простоте своей прочных основах