Цитаты из книги «Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни»

Если же вы позволяете себе счастье в одиночестве – вы целостная личность.

Позволять себе счастье в одиночестве – это третий секрет.

Как же начать наслаждаться одиночеством? Если оно объективно, для него есть веские причины – найдите повод расслабиться и уделить внимание себе. Позвольте себе быть одинокими и счастливыми.

Если вы наслаждаетесь одиночеством – вы проживаете его. Вы находитесь в нем, но боли больше нет. Вы начинаете находить в нем и позитивные моменты, осознавать, что вы действительно счастливы, несмотря ни на что.

Второй секрет свободы от одиночества – перестаньте бороться с одиночеством, наслаждайтесь им.

«Почему я испытываю одиночество?»

У некоторых это тот ребенок, которому запрещено проявлять чувства и эмоции, а он очень хочет стать кому-то нужным и ценным.

Как родители обесценивают вас и позволяют зародиться одиночеству и что с этим делать? Родители обесценивают нас тогда, когда не прислушиваются к нам. Этим же они провоцируют в нас развитие внутреннего одиночества. Зачастую это внутренний ребенок внутри нас, который просит услышать его, поиграть с ним, подарить ему любовь.

Если вы боитесь оставаться наедине с собой – спросите себя почему. Если ответа не последовало – просите о помощи.

Находясь постоянно в движении, в поиске смысла всего происходящего, вы можете не замечать себя, не хотеть замечать себя