слишком нервничать и кому-то что-то доказывать, достаточно открыто заявить о том, что вас не устраивает, не ущемляя при этом достоинства партнёра, собеседника.
В созависимых отношениях часто проявляются такие черты лица не только у женщины, но и у мужчины. А всё потому, что оба партнёра отягощены отношениями, постоянно испытывают дискомфорт, тяжесть от таких отношений, но разорвать их не имеют сил. Они продолжают их тянуть на себе.
Одной из сильнейших вредностей является подавление эмоций. Когда вы заставляете себя молчать, принимать и проглатывать всё то, что вам так не нравится, – вы осознанно отравляете себе жизнь. Вы не просто тратите энергию впустую, вы ещё и распыляете её из-за излишнего перенапряжения.