Глава 1. Неправильный оргазм. История Маши

С Машей мы работали в отделе рекламы. Ходили вместе на обед, прикрывали друг друга перед начальством, обсуждали девичьи темы, чтобы отвлечься от рабочих задач. Приятельствовали, можно сказать. И когда Машка уволилась, наша связь не оборвалась. Мы продолжали встречаться и точно так же обсуждали девичьи истории, но уже не с целью отвлечься от работы, а просто так, по-дружески.

В тот день, сидя на своей крошечной кухне, она подозрительно ерзала на стуле и суетилась, было видно: есть тема, о которой она готовится заговорить, но пока не решается. И спустя час нашего диалога о работе-погоде я решила спросить ее напрямую:

–Маш, ты сегодня какая-то странная. Случилось чего?

Она заерзала на стуле еще сильнее, а потом, набрав полные легкие воздуха, начала:

–Проблема у меня, ― выдохнула она из себя. ― Даже не знаю, как это все сформулировать… В общем, кажется, я фригидная. Мы уже 5 лет вместе живем, но у меня с ним ни разу не было оргазма. Ну и сейчас уже я просто симулирую, потому что как иначе? Я даже не знаю, какой выход может быть. Поначалу я не симулировала, но он же видит, что я не кончаю, и спрашивает постоянно, что не так, в чем проблема, с остальными у меня тоже так было или это в нем дело? А я сама не знаю, в чем проблема. Ну и, чтобы конфликтов не было у нас на почве секса, чтобы он не подумал, что я какая-то пальцем деланная, я, в общем, начала притворяться. Чтоб его подбодрить. Мне-то не жалко, мне и секс приятен, в принципе. Не скажу, что желание большое есть, но заниматься им я могу, не в напряг мне.

–А с другими-то как было? Был оргазм? ― спрашиваю я.

–Так у меня и других-то почти не было.

–Как это ― почти?

–Ну, с одноклассником было один раз, а потом пару раз с парнем из соседней группы в универе, а потом Толик был из соседнего дома ― тоже встречались-то мы месяц от силы. И все. Потом Петя появился. Ну, короче, не было. С другими тоже не было, ― видно было, что Машу накрыла тяжелая дума о ее непростой «фригидной» женской доле.

–Маш, ну а сама с собой ты как?

–Ты это чем? ― она опять заерзала на стуле.

–О чем? О мастурбации я. Когда мастурбируешь, бывает у тебя оргазм?

–Аааа… Я это редко практикую, конечно. Но да, при мастурбации бывает. И знаешь что? ― она почему-то перешла на шепот. ― Даже не один, между прочим.

Произнеся это, мечтательно закатывает глаза, молчит. А потом вдруг неестественно визгливым голосом добавляет:

–Но мне от этого не легче, мне нужен нормальный оргазм. Вагинальный, какой все здоровые половозрелые женщины имеют. Петя бы, наверное, неслабо психанул, узнав, что с ним у меня никак, а с самой собой все в шоколаде. Какому мужику такое понравится?

–Ну, слушай, а если попробовать тебе во время секса с Петей делать то, что ты делаешь, когда мастурбируешь? И его научить, включить в эксперимент, так сказать.

–Ты в своем уме? Это ж как унизить человека. Все равно, что сказать, что он сам ни на что не способен. Или как за его счет решать свою проблему. Нет у меня вагинального оргазма ― моя проблема. Чем его комплексами нагружать, лучше уж буду продолжать имитировать. Может, со временем всё как-то улучшится у меня. Вон, читала в журнале, что у некоторых после родов оргазм появляется. Может, и у меня так будет.

–А если не будет? Так и будешь имитировать до пенсии? ― спрашиваю.

–Да мне уже 30, так что недолго осталось-то! ― отвечает она со смехом.

Смеемся так, что от напряжения выступают слезы. Так часто бывает, когда смеешься над чем-то неясным или пугающим.

Оргазм. Что тут неясного? Пугающего? Как может он повлиять на отношения мужчины и женщины? Может ли он подтолкнуть к обману? Может ли, наоборот, сблизить двух людей?

Мы сидим на маленькой кухне типовой квартиры. Окна нараспашку ― лето. С улицы доносятся детские голоса и отдаленный гул машин. Все эти звуки отчетливо слышны, потому что мы уже минут десять сидим в абсолютной тишине, вяло прихлебывая остывший чай и размышляя над темой нашей беседы.

Такую беседу каждая из нас могла вести и не один раз в жизни. И проблемы Маши и Пети знакомы многим парам. Я бы хотела, чтобы в тот летний вечер кто-то рассказал мне и Машке обо всех этих нормальных и ненормальных оргазмах и о том, что никакая она не фригидная и все с ней в порядке, скрывать от Пети, а тем более стыдиться, ― нечего.

Но мы сидели и с тоской думали о трудностях оргазма, честности в отношениях, удовлетворенности сексом. И все это казалось таким сложным…

Вот, что бы я рассказала Машке в тот вечер, если бы знала. А поскольку не рассказала тогда, расскажу сейчас. Может быть, здесь найдется такая же Маша с такими же или похожими трудностями.

Глава 2. Вагинальный vs клиторальный

Когда-то давно Фрейд разделил женские оргазмы на вагинальный и клиторальный. И клиторальный оргазм назвал незрелым, а вагинальный ― здоровым, полноценным, зрелым, который и должна испытывать правильная женщина.

И до сих пор живо мнение о существовании правильного и неправильного оргазмов.

Современные сексологи всё еще делятся на два лагеря: один поддерживает идею о вагинальном и клиторальном оргазмах, а другой придерживается мнения, что все оргазмы у женщины имеют общее начало ― клитор ― и, по сути, являются клиторальными.

Современные западные сексологи, дабы избежать путаницы и снизить число неврозов, связанных с восприятием оргазмов как «правильных» и «неправильных», стали называть место локализации оргазма клиторальным комплексом.

Таким образом, во многом благодаря Фрейду центром женской сексуальности считается влагалище, а не клитор. И, по-прежнему, большинство из нас свято верит в то, что настоящий женский оргазм ― это оргазм, полученный во время «нормального» полового акта. Да, самый распространенный способ получения оргазма ― половой акт. У мужчин. А у женщин самый распространенный способ ― это стимуляция клитора.

Мы привыкли видеть в фильмах, читать в книгах, что женщина получает удовольствие именно от проникающего секса. Можно сказать, это культурный миф, и неудивительно, что женщины очень озабочены тем, чтобы получать оргазм «нормальным» способом. Из этого мифа произрастает немало женских комплексов: страх показаться фригидной, незрелой, боязнь заявить партнеру о том, что для оргазма необходима дополнительная стимуляция клитора, и нередко всё это приводит к тому, что женщина годами имитирует оргазм.

И не только женщины страдают от мифа о вагинальном оргазме как о единственно правильном. Мужчины также могут переживать, что не могут удовлетворить женщину «нормальным» способом. Все эти переживания о своей сексуальной несостоятельности, как мужчин, так и женщин, происходят от банальной неграмотности в вопросах сексуальности.

Одно только мнение о том, что влагалище является центром сексуальности, уже создает массу проблем в понимании партнерами друг друга. Да даже не партнерами, а самой женщиной. Ведь если влагалище ― то место, которое отвечает за оргазм, а я не могу достичь его таким путем, значит, со мной что-то не так? С нами со всем всё так. Просто не влагалище, а клитор ― центр женских оргазмов.

Глава 3. Сколько видов оргазма способна испытать женщина?

Если задать этот вопрос Гуглу, можно найти 7 видов, 11 видов или даже 24 вида оргазма у женщины. Но в данном случае речь идет о простой подмене понятий.

Кто-то когда-то назвал приятные экстатические ощущения оргазмом, и с тех пор виды оргазмов плодятся, как кролики. Анальный, вагинальный, маточный, струйный, цервикальный, сонный…

Словом «оргазм» стали называть широкий спектр просто приятных ощущений. Горячий душ в холодное время года ― оргазм, холодное шампанское жарким летним вечером ― оргазм, интеллектуальная беседа с приятным мужчиной ― тоже оргазм.

Когда в 17 лет юноша, к которому есть влечение, прикоснется к твоему плечу, это может вызвать такие сильные телесные и эмоциональные переживания, что это вполне можно назвать «плечевым» или «ручным» оргазмом. Почему нет? Отсюда недалеко и до оргазма всего тела или оргазма души, космического оргазма.

Но оргазм един, как у женщин, так и у мужчин. Он может переживаться по-разному, с разной интенсивностью, длительностью, наполненностью, но эротическим приёмником будет один орган: у женщин это клитор, у мужчин ― головка полового члена.

Отличаются способы достижения оргазма: коитальный, внекоитальный, паракоитальный.

Коитальный ― полученный во время полового акта, внекоитальный ― оргазм от стимуляции клитора, оргазм во сне, от стимуляции эрогенных зон, паракоитальный ― половой акт+стимуляция эрогенных зон.

Все эти виды оргазмов будут переживаться по-разному, но все они имеют у женщины общую локализацию ― клитор.

Например, оргазм от стимуляции головки клитора даст, скорее всего, локализованные, более яркие и острые ощущения. Он может чувствоваться, как взрыв.

Оргазм от фрикций более глубокий, широкий, нарастающий плавно, долгий.

Оргазм от фрикций и стимуляции клитора может совместить два предыдущих описания, как будто на фоне глубокой волны происходит резкий и острый взрыв.

Многие женщины комплексуют по поводу того, что не могут получить оргазм во время полового акта с партнером. Они считают неприемлемым трогать клитор, считая, что влагалище и есть эпицентр оргазмов. Но если рассматривать эту же ситуацию применительно к мужскому оргазму, это будет то же самое, что пытаться добиться оргазма, не касаясь головки члена, а лишь стимулируя его ствол. У мужчин никаких делений на стволовой, головчатый, мошончатый оргазм нет, и это здоровое отношение, которого недостает в понимании женской сексуальности.

Итак, оргазм един. Могут различаться способы его получения, но приёмником и передатчиком сексуальных нервных импульсов в женском теле служит клитор.

И дальше в главе, посвященной клитору, я подробнее опишу строение и работу главного женского органа удовольствия.

Глава 4. Его Величество Клитор

Клитор ― единственный орган в человеческом теле, имеющий только одну функцию: получение удовольствия. Орган―гедонист. В сравнении с мужской анатомией, где у члена несколько функций (мочевыводящая, выделение спермы и получение удовольствия от секса), в женском теле природа четко разделила задачи.

Вопреки мнению о том, что женщина должна получать удовольствие исключительно от проникающего секса, женское влагалище почти не имеет нервных окончаний, за исключением нижней его трети. Это связано с необходимостью рожать. Если бы влагалище было хотя бы наполовину таким же чувствительным, как клитор, женщины при родах умирали бы от болевого шока. И так как в основе человеческого существа заложено два стремления ― избегание страдания и получение удовольствия ― секс и деторождение как две большие опасности стали бы тем, чего нужно избегать.

Умная природа вынесла главный орган удовольствия за пределы родовых путей и наделила головку клитора 8 тысячами нервных окончаний, чтобы у женщины был хороший стимул для секса и продолжения рода. Для сравнения: в головке полового члена расположено около 4 тысяч нервных окончаний.

Каков же он, этот орган удовольствия?

Клитор ― это не бугорок над половыми губами, а орган длиной от 8 до 20 сантиметров. Головка клитора расположена над половыми губами и покрыта плотным кожаным капюшоном из-за большой чувствительности. А тело клитора, разделяясь на ножки, огибает вход во влагалище, находясь под половыми губами. В каждой ножке клитора находятся пещеристые тела, которые при возбуждении наполняются кровью и набухают. Это набухание сужает нижнюю треть вагины. Во время оргазма ножки пульсируют ― это и есть те сокращения, которые многие привыкли считать вагинальным оргазмом. Весь этот процесс ученые увидели и зафиксировали на первом 3D-сканировании эрегированного клитора в 2009 году.

Женская анатомия многие века оставалась серой зоной не только для самих женщин, но и для ученых. Так что современная сексология, можно сказать, только начинает путь к раскрытию механизмов и тайн женской сексуальности.

«Как же женщины могут получать спонтанные оргазмы или оргазм от стимуляции сосков без непосредственных прикосновений к клитору?», ― спросите вы.

Клитор ― это точка входа сексуального импульса. Когда раздражается эрогенная зона (например, грудь), сигнал передается клитору, а затем по спинному мозгу в головной, где и запускается процесс оргазма и дается команда для выработки гормонов, отвечающих за удовольствие.

Это значит, что не обязательно напрямую стимулировать клитор, чтобы получить оргазм. Можно получать оргазм от прикосновения к эрогенным зонам, но точкой входа сексуального импульса все равно будет клитор.

Если представить женскую сексуальную систему как интернет-канал, где сигнал идет от эрогенной зоны к клитору, а оттуда в головной мозг, то станет понятно, почему у некоторых женщин оргазмы происходят быстро и на полную мощность, у кого-то ― редко и тускло, а у кого-то и вовсе не случаются.

Интернет-канал ― это наши нервные окончания, по которым бежит сексуальный импульс. Чем более развиты нервные окончания, чем более они чувствительны, тем чище и быстрее передается сигнал.