Анджела Ахола — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Анджела Ахола»

63 
цитаты

Вкладывайтесь в несколько глубоких отношений. Ученые установили, что на
27 марта 2022

Поделиться

Однако частенько окситоцин усиливает уже существующие характеристики: щедрые люди становятся еще более щедрыми, а скупые — еще более скупыми. Когда вырабатывается окситоцин, мы действуем с большей добротой и щедростью — по отношению к тем, кого считаем «своими». Мы становимся более отзывчивыми и внимательными. Если спорим, то быстрее миримся.
27 марта 2022

Поделиться

Есть одно но: окситоцин не является беспроигрышным универсальным средством мира и любви. На самом деле он усиливает просоциальное поведение только по отношению к людям нашего круга, которых мы считаем равными себе. Когда же дело касается незнакомцев, тот же окситоцин превращает нас в неприятных и недружелюбных людей. И вот это уже не так замечательно…
27 марта 2022

Поделиться

Также он укрепляет связь матери и ребенка (предположительно отца и ребенка тоже, хотя мой источник об этом умалчивает) и отношения моногамных пар. Окситоцин снижает беспокойство и стресс, повышает уверенность в себе, укрепляет социальные связи, делает нас более отзывчивыми и щедрыми. Другими словами, это ровно то, что доктор прописал, для любой семьи или рабочего коллектива.
27 марта 2022

Поделиться

Организм каждого из нас от рождения вырабатывает свое количество этого гормона и имеет уникальную чувствительность к нему. Было доказано, что определенные гены предрасполагают к более высокому уровню окситоцина или к большему количеству телесных рецепторов, улавливающих его. У людей с такими генами, как правило, выше склонность к стабильным, моногамным отношениям, они активнее исполняют родительские обязанности, демонстрируют бóльшую широту и гибкость взглядов (способность встать на место другого в противовес эгоизму) и более эмпатичны.
27 марта 2022

Поделиться

Чем выше у них уровень окситоцина, тем сильнее физическая привязанность и тем лучше синхронизируется их поведение. Кроме того, чем дольше длятся отношения, тем счастливее становится пара (по мнению исследователей).
27 марта 2022

Поделиться

Этот эксперимент также выявил гендерные различия. Человека, которого просили поделиться своими $10, называли игроком А, а того, кому А давал деньги, — игроком Б. Средняя сумма возврата у мужчин в роли игрока Б составляла 25%. Женщины в той же роли (игрок Б) вернули 42%. Кроме того, мужчины зачастую возвращали гораздо меньше. Целых 30% мужчин вернули всего лишь 10% денег, в то время как такую же скупую благодарность выбрали только 13% женщин. И самое печальное, что 24% мужчин не вернули вообще ничего. И только 7% женщин поступили так же. В ходе игры по образцам крови участников измерялся уровень окситоцина, а уровень щедрости оценивался по количеству денег, которое они вернули в игре. Эксперимент показал, что окситоцин действительно укрепляет взаимопонимание.
27 марта 2022

Поделиться

Даже незнакомые люди, с которыми мы не планируем идти на контакт, могут активировать центры вознаграждения в нашем мозгу, просто сказав, что мы им интересны. Ряд исследований доказал, что жажда одобрения и положительной оценки от других в человеке сильна до неприличия. Данные говорят, что эта потребность сильнее желания быть богатым. Возможно, поэтому так популярны приложения для знакомств: мы получаем одобрение, даже если не планируем идти на свидание с человеком, который нам пишет.
27 марта 2022

Поделиться

примерно три к одному. Начальников и подчиненных — четыре к одному. Друзей — восемь к одному.
27 марта 2022

Поделиться

Пары, которых можно было назвать профи в отношениях, акцентировались на позитиве, смехе и юморе — их эмоциональные связи работали правильно. Если же баланс положительного и отрицательного во время конфликта становился один к одному, это вызывало тревогу: пара на грани разрыва. Но соотношение «пять к одному» не будет постоянным, и оно применимо не ко всем отношениям. Баланс в отношениях родителей и несовершеннолетних детей
27 марта 2022

Поделиться